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蒸し鶏をつくりましょ♪
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蒸し鶏をつくりましょ♪-レシピのメイン写真

蒸し鶏をつくりましょ♪

kaka64
kaka64 @cook_40037190

鶏むね肉の安売りの日に1㎏をど〜んと蒸し鶏にして冷凍保存してます。ラーメンのチャーシューにもさっぱりしていいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家では豚肉はめったに使わないのでお給料日の前の日やカロリーが気になるときに重宝。

鶏むね肉の安売りの日に1㎏をど〜んと蒸し鶏にして冷凍保存してます。ラーメンのチャーシューにもさっぱりしていいですよ。
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我が家では豚肉はめったに使わないのでお給料日の前の日やカロリーが気になるときに重宝。

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蒸し鶏をつくりましょ♪

kaka64
kaka64 @cook_40037190

鶏むね肉の安売りの日に1㎏をど〜んと蒸し鶏にして冷凍保存してます。ラーメンのチャーシューにもさっぱりしていいですよ。
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我が家では豚肉はめったに使わないのでお給料日の前の日やカロリーが気になるときに重宝。

鶏むね肉の安売りの日に1㎏をど〜んと蒸し鶏にして冷凍保存してます。ラーメンのチャーシューにもさっぱりしていいですよ。
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材料

  • 鶏のむね肉 1㎏
  • 生姜 1かけ
  • ねぎ すてる青い部分
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作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させ、鶏肉、生姜、ねぎを入れて強火でアクをとりながら煮、アクがでなくなったら中火で20分煮ます。

  2. 2

    ※フタをするとにごり、くさみがでますのでフタはしないでください。

  3. 3

    塩こしょうしお肉が入ったままさまします。火からおろしたらフタはOKですよ。

  4. 4

    サラダにチャーシューにハムのかわりになど、とっても大助かりの蒸し鶏です。

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kaka64
kaka64 @cook_40037190
2010/12/27 07:30に公開
ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの調理時間でもサッとできて、添加物はできるだけ使用しない料理をめざしています。ハンドメイドやDIYが大好きなので、時間をみつけて、つくれる物を手作りしてます。また、遊びにきてくださいね〜
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このレシピのキーワード

ねぎ 鶏肉 しょうが 鶏胸肉

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