グレープレモンソーダ♡
Richland☆Y @cook_40136957
話題入り☆有難うございます♡
エネルギー・ビタミンＢ＆Ｃ・水分を、美味しく爽やかに速攻チャージ☆Vamo' Alla♪
このレシピの生い立ち
以前フラメンコの舞台で踊っていました♪出演前に食事をとると体が重く感じる為あまり食べたくない。でもエネルギーと水分は必須。ブドウ糖とビタミンBを多く含むファンタグレープにクエン酸豊富なレモンを加え、リハーサルの合間に飲んでいました♪Olé～
グレープレモンソーダ♡
話題入り☆有難うございます♡
エネルギー・ビタミンＢ＆Ｃ・水分を、美味しく爽やかに速攻チャージ☆Vamo' Alla♪
このレシピの生い立ち
以前フラメンコの舞台で踊っていました♪出演前に食事をとると体が重く感じる為あまり食べたくない。でもエネルギーと水分は必須。ブドウ糖とビタミンBを多く含むファンタグレープにクエン酸豊富なレモンを加え、リハーサルの合間に飲んでいました♪Olé～
アプリでひらく作り方
- 1
今回使った材料です。(他社製品でも勿論OK)
※ファンタグレープはブドウ糖含有量が高いので糖質制限中の方はお控え下さい
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- 2
材料を全てグラスに入れて出来上がり♪
割合はお好みで調整して下さい
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- 3
トップの写真は、見栄えを良くするためにスライスレモンを入れましたが、無くても勿論OKです。(*^^*)
- 4
2018/09/09
話題入り致しました
皆様のおかげです。
本当に有難うございます♡ - 5
☆ichika＊☆ちゃんの＊風邪予防オレンジジュース＋レモン＊ も美味しいですよ～❤️
レシピID : 20196221 -
コツ・ポイント
即座に体を動かすエネルギー源が欲しい！でもご飯を食べる時間が無い！という時などに、簡単に糖質と水分を補給できる飲み物です。が… 運動不足の時や、しっかり食事をとれている時は、カロリーオーバーしないよう、ほんの少量を嗜む程度にして下さい❀
つくれぽ
皆様のレシピ＆つくれぽ❀心から感謝♡キッチンネームは愛猫くりん(享年10歳)の本名Richland Yuriaより←長いのでRiと呼んでね♪胸椎髄膜腫を患い、脊髄圧迫による下半身の神経麻痺が残るも普通に生活できるようになりましたR3年11月 保護猫２にゃん増えましたhttps://note.com/richland_yhttps://www.instagram.com/reiko_ota
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