エビとツナのアボカドディップ風サラダ

Name: エビとツナのアボカドディップ風サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド １個; エビ ８～１０個; 玉ねぎ ４分の１個; ツナ １缶; 粒マスタード 小さじ２; オリーブオイル 小さじ１; マヨネーズ 小さじ２; レモン汁 適量; 塩コショウ 少々

☆NANAっち☆ @cook_40122759

クリーミーなアボカドディップに、ぷりぷりのエビとシャキシャキの玉ねぎが入ったディップ。パンとの相性抜群です！
このレシピの生い立ち
パンに合うアボカドディップを作りたくて。

エビとツナのアボカドディップ風サラダ

☆NANAっち☆ @cook_40122759

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材料

アボカド１個
エビ８～１０個
玉ねぎ４分の１個
ツナ１缶
粒マスタード小さじ２
オリーブオイル小さじ１
マヨネーズ小さじ２
レモン汁適量
塩コショウ少々

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作り方

1

アボカドを適当にカットし、スプーンなどである程度潰す。玉ねぎはみじん切りにし、水に３分程さらし、水気を切る。
2

１の中に、粒マスタード、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン汁を入れて味付けする。
3

エビはボイルし、冷めたら２と混ぜ合わせる。
4

最後に塩コショウで味を整えたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらさないと、苦味が残るので注意してください。
アボカドは熟しているモノがおすすめです。

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つくれぽ

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☆NANAっち☆ @cook_40122759

2011/01/20 00:31に公開

自分で作って食べるのが趣味。基本健康おタク。基本ヘルシー志向。野菜ソムリエジュニアマイスター＆ロハス検定３級を取得。野菜を使ったレシピやヘルシースイーツを中心にレシピを掲載していきたいと思っています★【BLOG】高沢奈苗のNANA☆ぶろぐ http://ameblo.jp/nanae-takasawa/

このレシピのキーワード

サラダディップエビツナアボカド玉ねぎ

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