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食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)
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食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)-レシピのメイン写真

食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)

ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303

♡れぽ500件感謝♡
全国的には(?)さばは味噌煮が主流だそうですが、私はしょうゆ味の煮付けが好きです。

このレシピの生い立ち
味噌煮よりしょうゆ煮が好きです。昔OLだったころによく食べに行っていたお店の「さば定食」が好きで、その煮詰まり方を再現しました。

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全国的には(?)さばは味噌煮が主流だそうですが、私はしょうゆ味の煮付けが好きです。

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味噌煮よりしょうゆ煮が好きです。昔OLだったころによく食べに行っていたお店の「さば定食」が好きで、その煮詰まり方を再現しました。

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食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)

ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303

♡れぽ500件感謝♡
全国的には(?)さばは味噌煮が主流だそうですが、私はしょうゆ味の煮付けが好きです。

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味噌煮よりしょうゆ煮が好きです。昔OLだったころによく食べに行っていたお店の「さば定食」が好きで、その煮詰まり方を再現しました。

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全国的には(?)さばは味噌煮が主流だそうですが、私はしょうゆ味の煮付けが好きです。

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材料

  • さば 6切れ
  • 煮汁
  • ☆水 1カップ
  • ☆さとう・みりん 各大さじ3
  • ☆しょうゆ 1/2カップ
  • (お好みで)しょうがの薄切り 数枚
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作り方

  1. 1

    さばは1匹を6つに切ったものを使いました。

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方1写真
  2. 2

    お鍋に☆全部とお好みでしょうがの薄切りを入れて沸騰させる。
    (生姜入れる前の写真です)

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方2写真
  3. 3

    沸騰している煮汁にさばを入れて落としぶたをして(またはクッキングペーパーをかぶせて)20分くらい煮る。

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方3写真
  4. 4

    火加減はふきこぼれない程度の中火で。煮汁が元の1/3くらいになったらできあがり。焦がさないように見張りながら・・・。

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方4写真
  5. 5

    印刷枚数が6000枚、MYフォルダIN数が20000人を超えました♪ありがとうございます^^

  6. 6

    ✿2012.8.17
    太らない献立のメニューに選んでいただきました。

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方6写真
  7. 7

    ✿2016.5.18
    クックパッドニュースに掲載されました♪

    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方7写真
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    • 食堂の味☆さばの煮付け(しょうゆ煮)作り方10写真
  11. 11

    ✿2016.10.14
    mika.rambic さん、コメントなしでの掲載となり申し訳ございません(>_<)

コツ・ポイント

☆煮汁が沸騰してから魚を入れると生臭くなりません。
☆煮汁が1/3くらいになるまで煮詰めて味をしっかりつけます。煮汁があまり減らないくらいの煮詰め方だと物足りない味になります。

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ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303
2011/01/19 08:14に公開
♡第2期レシピエール♡(任務終了)いつも沢山のつくれぽありがとうございます!(^^)!「まごわ(は)やさしい」ご存じですか? ま:豆類 ご:ごま わ:わかめ等の海藻 や:野菜 さ:魚 し:しいたけ等のきのこ い:いも類※時々レシピ見直し、削除を行っています。
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