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ニンジンとツナ缶とだし醤油の簡単炒めもの
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ニンジンとツナ缶とだし醤油の簡単炒めもの-レシピのメイン写真

ニンジンとツナ缶とだし醤油の簡単炒めもの

douze
douze @cook_40130085

どこの家にもあるニンジンとツナ缶で簡単オイシイ一品を作りました。
あと一品ほしい時に便利です。
このレシピの生い立ち
使いかけのツナをどう活用しようかと思った時に作りました。

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douze
douze @cook_40130085

どこの家にもあるニンジンとツナ缶で簡単オイシイ一品を作りました。
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材料

2人
  • ニンジン 1本
  • ツナ缶 1缶(半缶でも可)
  • ごま油 適量
  • だし醤油 小さじ2分の1~お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りにする。

  2. 2

    ツナ缶は油(水分)を切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き弱めの中火でニンジンを炒め、少ししんなりしてきたらツナを加えさらに炒める。

  4. 4

    いい感じに炒め上がったら出し醤油を加え全体に味が回ったら完成。

コツ・ポイント

にんじんのサイズにより味は加減してください。
画像はすりゴマと貝割れを添えました。

ごま油を使うのが唯一のポイントです♪

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douze
douze @cook_40130085
2009/06/30 06:08に公開
とりあえずの覚書程度の内容なのでお許しあれ!
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん

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