ニンジンを千切りにする。

ツナ缶は油（水分）を切る。

フライパンにごま油を引き弱めの中火でニンジンを炒め、少ししんなりしてきたらツナを加えさらに炒める。

いい感じに炒め上がったら出し醤油を加え全体に味が回ったら完成。