CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪-レシピのメイン写真

超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪

pepemoon
pepemoon @cook_40190941

アボカドは脂質と一緒に摂る事によって栄養素の吸収率が高まります♪
このレシピの生い立ち
アボカド・ツナ・チーズが好きなので♡
塩分が気になるのでアボカドに下味を付けないバージョンをアップしましたが、濃い味をお好みの方は１の作業の後にクレージーソルトや塩コショウなどお好みの下味をおつけ下さい。
綾KITCHEN様つくれぽ感謝！

アボカドは脂質と一緒に摂る事によって栄養素の吸収率が高まります♪
このレシピの生い立ち
アボカド・ツナ・チーズが好きなので♡
塩分が気になるのでアボカドに下味を付けないバージョンをアップしましたが、濃い味をお好みの方は１の作業の後にクレージーソルトや塩コショウなどお好みの下味をおつけ下さい。
綾KITCHEN様つくれぽ感謝！

もっと読む

超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪

pepemoon
pepemoon @cook_40190941

アボカドは脂質と一緒に摂る事によって栄養素の吸収率が高まります♪
このレシピの生い立ち
アボカド・ツナ・チーズが好きなので♡
塩分が気になるのでアボカドに下味を付けないバージョンをアップしましたが、濃い味をお好みの方は１の作業の後にクレージーソルトや塩コショウなどお好みの下味をおつけ下さい。
綾KITCHEN様つくれぽ感謝！

アボカドは脂質と一緒に摂る事によって栄養素の吸収率が高まります♪
このレシピの生い立ち
アボカド・ツナ・チーズが好きなので♡
塩分が気になるのでアボカドに下味を付けないバージョンをアップしましたが、濃い味をお好みの方は１の作業の後にクレージーソルトや塩コショウなどお好みの下味をおつけ下さい。
綾KITCHEN様つくれぽ感謝！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • アボカド 1個
  • ◎ツナ缶 1缶(70g)
  • ◎玉ねぎ(みじん切り) 半個分
  • ◎マヨネーズ 大さじ2
  • ◎粗挽き黒コショウ お好みの量
  • とろけるチーズ 60g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドを1cm位の角切りにする。(追記：１cm位のそぎ切りなど、お好みの切り方で）

    • 超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪作り方1写真
  2. 2

    (オイル漬けのツナの場合、油を切ってから)◎を混ぜておく。

    • 超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にアボカドを並べ、混ぜた◎を乗せ、最後にチーズを乗せる。

    • 超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターで7~8分焼けば出来上がり！

    • 超簡単☆アボカドのツナマヨチーズ焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

黒コショウは多めの方が美味しいかもしれません。苦手な方は入れなくても大丈夫です！
たまねぎはシャキシャキと生に近い感じですが、苦手な方は予め電子レンジ600Wで2~3分(お好みの柔らかさになるよう)加熱してから混ぜて下さい！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

pepemoon
pepemoon @cook_40190941
2017/02/01 11:09に公開
2005年頃からのcookpadユーザーですが、2017年ようやく登録しました♪毎日の事ですから簡単に出来る料理が良いですよね！のんびり気ままに簡単レシピをアップしたいと思っています^_^
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ アボカド チーズ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 実はとっても簡単、コーントルティーヤ
  2. オムハヤシ
  3. 簡単！サーモンサンド
  4. 簡単！檸檬刺身の檸檬タルタル添え
  5. カラッと揚がったぽんじりの唐揚げ😋
  1. 白菜消費❣簡単♥八宝菜風・中華丼にも
  2. 冷めてもおいしい！から揚げ（お弁当に）
  3. 豚となすのみそチーズ炒め
  4. 味見が止まらない!無限白菜★常備野菜にも
  5. 牛肉とパプリカのカラフルオイスター炒め
  6. Honey bacon Brussel sprouts
  7. Snickerdoodles
  8. Taco Salad
  9. Pan Seared Pork Chops
  10. Basil Pesto Chicken With Mozzarella & Parmesan Cheess
  1. ベイクドトルネードポテトのトリュフ塩味
  2. グリルで時短　チキンのトマト煮
  3. とりたまご大根
  4. 菊芋とごぼうのきんぴら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837614
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close