牛肉とパプリカのカラフルオイスター炒め

己彩(こあや)
己彩(こあや) @cook_40064249

パプリカとお肉でパパッと簡単。お弁当やご飯のおかずに・・・^^

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったパプリカを使ってお弁当のおかずにと考えました。

牛肉とパプリカのカラフルオイスター炒め

パプリカとお肉でパパッと簡単。お弁当やご飯のおかずに・・・^^

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったパプリカを使ってお弁当のおかずにと考えました。

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材料

  1. 牛肩ロース切り落とし 120g
  2. パプリカ赤・黄(種を取ったもの) 各20g
  3. ピーマン(種を取ったもの) 20g
  4. 小1
  5. オイスターソース 小2
  6. 砂糖 小1/2
  7. ごま 小1/2
  8. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    食材を揃えます。

  2. 2

    ピーマンパプリカをだいたい5㎜幅くらいの千切りにします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、全体的に肉の色が変わるくらいまで炒める。
    ※写真参照

  4. 4

    3にパプリカ、ピーマンを加え更に炒める。

  5. 5

    パプリカ、ピーマンがしんなりしてきたら、オイスターソース、砂糖を加えて味付けする。

  6. 6

    5にごま油をまわし入れごま油の香りがしてきたら火を止め、白ごまを全体に混ぜてできあがり。

  7. 7

    お弁当例

コツ・ポイント

牛肉は切らずにそのまま調理していますが、大きい場合は適当な大きさにカットして下さい。

パプリカ、ピーマンの切り方も、特にこだわりはありません。お好きな切り方でOKです。

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