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【農家のレシピ】きゃらぶき
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【農家のレシピ】きゃらぶき-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】きゃらぶき

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

毎年4月に作っているきゃらぶき。お茶漬けにしたら最高だね♪
このレシピの生い立ち
何度も試作を重ねて完成したきゃらぶきです。

毎年4月に作っているきゃらぶき。お茶漬けにしたら最高だね♪
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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

毎年4月に作っているきゃらぶき。お茶漬けにしたら最高だね♪
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材料

  • 山ぶき 500g(*葉を取り除いた重さ)
  • みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 【A】
  • 醤油 100cc
  • 酒 50cc
  • 砂糖 大さじ3
  • 山椒の実の佃煮(→入れなくてもOKです) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ヤマブキは水洗いし4センチの長さに切っておきます。
    *皮は剝きません

    • 【農家のレシピ】きゃらぶき作り方1写真
  2. 2

    塩を入れたたっぷりの水を沸騰させフキを入れ、柔らかくなるまで煮ます。      (*下記コツ・ポイント参照)

  3. 3

    次にお湯を捨て、たっぷりの水に3時間浸してから水をきっておきます。

    • 【農家のレシピ】きゃらぶき作り方3写真
  4. 4

    鍋に【A】と③のフキを入れやや弱い目の中火で汁けが少し残る程度までじっくり煮ます。

    • 【農家のレシピ】きゃらぶき作り方4写真
  5. 5

    みりんを入れ再度汁け少し残る程度まで煮詰めて完成です。

    • 【農家のレシピ】きゃらぶき作り方5写真
  6. 6

    今回は普通の醤油を使いましたが普段は醤油を刺身醤油のような濃厚な「湯浅しょうゆ」を使って作っています

    • 【農家のレシピ】きゃらぶき作り方6写真
  7. 7

    左の写真の左が湯浅醤油、右が普通の醤油です。刺身醤油などの濃い目の醤油を使うと色が濃くさらに美味しく仕上がりますよ。

コツ・ポイント

■②の工程:調味料を入れる前に柔らかく煮るのが最大のPOINTです。1つフキを取り出してかじってみて、サクッと噛み切れるくらいまで茹でてくださいね。

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2012/05/08 15:02に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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