CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ-レシピのメイン写真

簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ

ジェニぃ
ジェニぃ @cook_40090774

シンプルなムニエルを、コクのあるアボカドソースでアレンジ。後味サッパリの柚子胡椒が決め手です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半分だけ余っていたアボカドでソースを作りたいと思い、好きな調味料を合わせてみました。アボカドのマッタリ感と柚子胡椒の酸味が相性◎です♡

シンプルなムニエルを、コクのあるアボカドソースでアレンジ。後味サッパリの柚子胡椒が決め手です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半分だけ余っていたアボカドでソースを作りたいと思い、好きな調味料を合わせてみました。アボカドのマッタリ感と柚子胡椒の酸味が相性◎です♡

もっと読む

簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ

ジェニぃ
ジェニぃ @cook_40090774

シンプルなムニエルを、コクのあるアボカドソースでアレンジ。後味サッパリの柚子胡椒が決め手です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半分だけ余っていたアボカドでソースを作りたいと思い、好きな調味料を合わせてみました。アボカドのマッタリ感と柚子胡椒の酸味が相性◎です♡

シンプルなムニエルを、コクのあるアボカドソースでアレンジ。後味サッパリの柚子胡椒が決め手です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半分だけ余っていたアボカドでソースを作りたいと思い、好きな調味料を合わせてみました。アボカドのマッタリ感と柚子胡椒の酸味が相性◎です♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • タラ 2切
  • ハーブソルト 適量
  • 小麦粉 適量
  • バター 大さじ2
  • ソース
  • アボカド 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 柚子胡椒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 付け合わせ
  • きのこや豆類、アスパラ、ブロッコリーなど 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タラにハーブソルトを振りかけ、小麦粉をまんべんなくまぶす。(塩タラの場合はブラックペッパーと小麦粉で)

    • 簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ作り方1写真
  2. 2

    アボカドは種を取ってスプーンで皮から外し、ボールに入れてフォークなどでつぶす。そこにソースの材料をすべて入れ、混ぜる。

    • 簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターをひき、タラと付け合わせの野菜を並べる。中火で両面を焼き、フタをして弱火で5分。火が通ったら出来上がり

  4. 4

    ☆アボカドソースは付け合わせの野菜にも合うので、野菜の味付けはなしでOKです!

  5. 5

    2015.9.29 アボカドソースの人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます^ ^

    • 簡単!タラのムニエル☆アボカドソースがけ作り方5写真

コツ・ポイント

焼くだけ、混ぜるだけなので、コツはなし。アボカドソースの柚子胡椒や醤油の量は好みに合わせて増減してください☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ジェニぃ
ジェニぃ @cook_40090774
2015/09/10 09:58に公開
料理人だった母のレシピをはじめ、簡単で安く作れるレシピを紹介しています。今一歳半の息子がいるので、小さな子どもでも食べれる料理もアップしていけたらと思います。よろしくお願いします^ ^
もっと読む

このレシピのキーワード

ムニエル たら キノコ アスパラ アボカド ブロッコリー ハーブ バター 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 味つけ簡単!舞茸の味噌汁
  2. 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め
  3. イカと大根の田舎煮♡
  4. 肉じゃが
  5. 意外な組み合わせが美味しい。磯辺団子の肉巻き♪
  1. たっぷりレタスと卵の♡鶏ガラスープ
  2. 里芋と挽き肉のあんかけ煮物♡
  3. たっぷりキャベツ*厚焼き卵のサンドイッチ
  4. 私好みのゆず茶マフィン
  5. 鶏もも肉♪チキンのクリームカレー煮パスタ
  6. Apple Cider Pork Roast
  7. Fried ButterMilk Chicken
  8. Reeses pieces peanut butter pie
  9. Baked broccoli chicken alfredo
  10. Beef Vegetable Soup
  1. 静岡県民の家庭の味☆おさくらごはん!
  2. 野菜と卵の炒めもの
  3. くどくない!大学芋
  4. ミートボール風ハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18850092
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close