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鶏胸肉と小松菜のしっとりみぞれ炊き♪
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鶏胸肉と小松菜のしっとりみぞれ炊き♪-レシピのメイン写真

鶏胸肉と小松菜のしっとりみぞれ炊き♪

☆ゆなっ☆
☆ゆなっ☆ @cook_40204597

たっぷりの大根おろしで焚いたしっとりみぞれ焚き胸肉はいかがですか?
このレシピの生い立ち
鶏胸肉がいつもに増して安くなっていたので即get♪♪♪
少し硬くなってしまう鶏胸肉を柔らか〜くし〜っとり美味しくいただけるようにたっぷりの大根おろしで焚いてみました♪

たっぷりの大根おろしで焚いたしっとりみぞれ焚き胸肉はいかがですか?
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鶏胸肉がいつもに増して安くなっていたので即get♪♪♪
少し硬くなってしまう鶏胸肉を柔らか〜くし〜っとり美味しくいただけるようにたっぷりの大根おろしで焚いてみました♪

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鶏胸肉と小松菜のしっとりみぞれ炊き♪

☆ゆなっ☆
☆ゆなっ☆ @cook_40204597

たっぷりの大根おろしで焚いたしっとりみぞれ焚き胸肉はいかがですか?
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鶏胸肉がいつもに増して安くなっていたので即get♪♪♪
少し硬くなってしまう鶏胸肉を柔らか〜くし〜っとり美味しくいただけるようにたっぷりの大根おろしで焚いてみました♪

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材料

4人分
  • ◇◆材料◆◇
  • ・鶏胸肉 2枚
  • ・小松菜 5把
  • ・大根 三分の1本
  • ◇下味用◇
  • ・酒 大さじ2
  • ・砂糖 大さじ1
  • ・おろし生姜 小さじ1
  • ・小麦粉大さじ1
  • ◆◇煮汁用◇◆
  • ☆だし汁 360㏄
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆鷹の爪 少々
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作り方

  1. 1

    ▽下準備①▽

    大根おろしを作る。

  2. 2

    ▽下準備②▽
    鶏胸肉を薄めにそぎ切りにし、下味用の調味料の酒・砂糖・おろし生姜を入れてもみもみして少し放置。

  3. 3

    ▽下準備③▽

    煮汁用の材料を鍋に入れて煮汁を作ります。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、下味をつけた鶏肉②に小麦粉をふり軽く焼きます。

  5. 5

    ↑の肉と、大根おろしを煮汁に入れて、弱火で7〜8分コトコト煮たら出来上がり。

    (仕上がる寸前に小松菜も入れます。)

コツ・ポイント

調味料の濃さは、味見しながらお好みの味に変えて下さいっ♪実はいつも目分量なので、計ってないんです(T_T)ごめんなさい↓(冷汗)
あっ!最後に少しごま油を入れたりする時もあります☆

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☆ゆなっ☆
☆ゆなっ☆ @cook_40204597
2009/07/29 11:20に公開
初めまして(^w^)♪お料理大好きで只今勉強中です☆
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このレシピのキーワード

大根 小松菜 酒 小麦粉 トウガラシ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18912231
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