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言われてみればそんな感じ*上海カレー
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言われてみればそんな感じ*上海カレー-レシピのメイン写真

言われてみればそんな感じ*上海カレー

Bethxx
Bethxx @cook_40051119

シャンハイ、それは、魔法の言葉。
こう言って出すと
みんなが「ホントだ~」と
感心してくれます。
このレシピの生い立ち
日本のカレーがダメな私と、10日に1度食べたい彼氏の和解カレー。
ついでに、母が投げ出した五香粉の消費。

シャンハイ、それは、魔法の言葉。
こう言って出すと
みんなが「ホントだ~」と
感心してくれます。
このレシピの生い立ち
日本のカレーがダメな私と、10日に1度食べたい彼氏の和解カレー。
ついでに、母が投げ出した五香粉の消費。

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言われてみればそんな感じ*上海カレー

Bethxx
Bethxx @cook_40051119

シャンハイ、それは、魔法の言葉。
こう言って出すと
みんなが「ホントだ~」と
感心してくれます。
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日本のカレーがダメな私と、10日に1度食べたい彼氏の和解カレー。
ついでに、母が投げ出した五香粉の消費。

シャンハイ、それは、魔法の言葉。
こう言って出すと
みんなが「ホントだ~」と
感心してくれます。
このレシピの生い立ち
日本のカレーがダメな私と、10日に1度食べたい彼氏の和解カレー。
ついでに、母が投げ出した五香粉の消費。

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材料

for 2人分
  • 豚肉切り身(1cm厚) 200g程度
  • 塩・胡椒 各適宜
  • 五香粉 適宜(cf.手順7)
  • 小麦粉 適宜
  • 長ネギ(みじん切り) 1/2本分
  • 生姜(みじん切り) 1/2片分
  • にんにく(みじん切り) 1/2片分
  • 生でも良い野菜(ピーマン推奨!) 1つかみ
  • オイル 大さじ1
  • *調味液*
  •  ∟ケチャップ・カレー粉 各大さじ1
  •  ∟オイスターソース・お醤油 各小さじ1
  •  ∟必要なら砂糖 小さじ1/2
  •  ∟スープ(コンソメでも鶏ガラでも) 300cc
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作り方

  1. 1

    お肉を一口大に切ってビニール袋の中へ。
    塩・胡椒・五香粉少々を揉みこみます。
    できれば、20分間程放置。

  2. 2

    野菜も一口大に。
    調味液を合わせておきます。
    砂糖はカレー粉の辛さや、お子様の有無で加減してください。

  3. 3

    1の袋に、小麦粉を入れてシャカシャカします。
    全体が白っぽくなる程度まぶさったらOK。

  4. 4

    フライパンにオイルを熱し、3をこんがり焼きます。

  5. 5

    4に調味液を入れてから、みじん切り3点も入れて、落とし蓋(ホイルで可)をして10分間、中火弱でぐつぐつ煮詰めます。

  6. 6

    2の野菜を投入。
    サっと火を通したら五香粉をお好みの量振り入れて、一呼吸。
    味をみて、塩で調えたら火を止めます。

  7. 7

    五香粉をよく把握していない場合、追加は仕上げでいくらでもできるので、手順1では5フリ程度から試すと標準的な味で良いです。

  8. 8

    ゴハンはもちろん、花巻や春餅、バゲットに添えてもおいしいです。
    あれば、香菜飾ってソレっぽさup☆

    • 言われてみればそんな感じ*上海カレー作り方8写真
  9. 9

    五香粉がなかったら、八角とシナモンあたりで雰囲気出せます。
    いずれも、量に気を付けてくださいネ。

    • 言われてみればそんな感じ*上海カレー作り方9写真

コツ・ポイント

お肉は是非、薄切りじゃない物を使ってください。
部位は肩ロースがオススメですが、五香粉を揉み込んで放置するとなぜか柔らかくなるので、モモあたりでも大丈夫です。
キライでなければ、レバーやハツもイケます。

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Bethxx
Bethxx @cook_40051119
2011/03/16 13:54に公開
***年齢も、性別も、血筋も、病気も、いろんな個性を全部越えて、みんなでおいしく食べられる、そんな一皿に今日も多くの人が出会えますように。
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このレシピのキーワード

カレー 豚肉 切り身 ピーマン にんにく カレー粉 小麦粉 ケチャップ しょうが 鶏ガラ 長ネギ

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