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ふんわり玉子の白身スープ
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ふんわり玉子の白身スープ-レシピのメイン写真

ふんわり玉子の白身スープ

MOW26
MOW26 @cook_40163994

やさしい味の玉子スープ。卵黄なしで、カロリー控えめ☆
このレシピの生い立ち
卵黄だけ他の料理に使い、卵白が余ってしまってもったいないと思ったので作ってみました。

やさしい味の玉子スープ。卵黄なしで、カロリー控えめ☆
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MOW26
MOW26 @cook_40163994

やさしい味の玉子スープ。卵黄なしで、カロリー控えめ☆
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材料

  1. 卵白 3個分
  2. 水 700~800ml
  3. 中華スープの素(☆) 大さじ2.5
  4. 調理酒(☆) 大さじ1
  5. サラダ油(☆) 大さじ1
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. 乾燥きくらげ 適量
  8. 乾燥ワカメ 適量
  9. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れ沸騰させ、☆を全て加える。

  2. 2

    火をいったん止め、水溶き片栗粉を少しずつ入れながら混ぜる。

  3. 3

    再び火にかけ、とろみがついてきたら、かき混ぜながら少しずつ卵白を入れる。

  4. 4

    水で戻したきくらげとワカメを入れ、一煮立ちさせる。

  5. 5

    塩コショウで味を調えて完成。コショウ多めのほうが美味しいです♪

  6. 6

    2015年4月13日、「卵白身」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れる時は、必ずいったん火からおろし、一気に入れずに、かき混ぜながら少しずつ入れてください。火をつけたまま一気に入れると、片栗粉が全体に混ざる前に固まり、ゼリーのようなダマになってしまいます。

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MOW26
MOW26 @cook_40163994
2013/10/12 20:27に公開
ゆる〜くですが、料理を勉強中
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