CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット 糖質ゼロのピザ風レシピ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット 糖質ゼロのピザ風レシピ-レシピのメイン写真

ダイエット 糖質ゼロのピザ風レシピ

びーん子
びーん子 @cook_40038711

ピザ生地に小麦粉ではなく、栄養豊富で糖質の少ない大豆ピタパンを使います。これなら糖質はほぼゼロ。糖質制限ダイエットに。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットが流行ってきているので、ピザも糖質制限で作りました。ダイエットに、血糖値の対策に。

ピザ生地に小麦粉ではなく、栄養豊富で糖質の少ない大豆ピタパンを使います。これなら糖質はほぼゼロ。糖質制限ダイエットに。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットが流行ってきているので、ピザも糖質制限で作りました。ダイエットに、血糖値の対策に。

もっと読む

ダイエット 糖質ゼロのピザ風レシピ

びーん子
びーん子 @cook_40038711

ピザ生地に小麦粉ではなく、栄養豊富で糖質の少ない大豆ピタパンを使います。これなら糖質はほぼゼロ。糖質制限ダイエットに。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットが流行ってきているので、ピザも糖質制限で作りました。ダイエットに、血糖値の対策に。

ピザ生地に小麦粉ではなく、栄養豊富で糖質の少ない大豆ピタパンを使います。これなら糖質はほぼゼロ。糖質制限ダイエットに。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットが流行ってきているので、ピザも糖質制限で作りました。ダイエットに、血糖値の対策に。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 大豆ピタパン(ソイコム) 1枚
  • 玉ねぎ 5分の1個
  • 赤ピーマン 5分の1個
  • ハム 2分の1枚
  • 大豆のマヨネ(ソイコム) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大豆ピタパンを使う。「糖質ゼロ」
    冷凍を解凍する。

    • ダイエット 糖質ゼロのピザ風レシピ作り方1写真
  2. 2

    具を切り大豆ピタパンの上に乗せる。
    この上に大豆のマヨネーズを絞る。

  3. 3

    トースターで1分間焼く。

コツ・ポイント

玉ねぎのしゃきしゃきとした触感が残るように焼き上げると、大豆ピタパンとの相性が良くて美味しくいただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

びーん子
びーん子 @cook_40038711
2012/06/24 06:31に公開
血糖値の上がらない料理やお菓子作りを研究しています。糖尿病の方にも安心して食べられるレシピに人気があります。膵臓に優しく糖尿病になりにいため、健康な人にもお勧めです。もちろん肥満解消にも効果が期待できますよ。
もっと読む

このレシピのキーワード

大豆 ハム 玉ねぎ ソイ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スタバ風簡単スコーン
  2. おつまみ油淋鶏
  3. 愛情たっぷりハートイン卵焼き(お弁当)
  4. ストウブで♡手羽先の生姜スープ
  5. 月見照りマヨ
  1. ほうれん草、人参、ササミの胡麻和え
  2. さくらんぼのクラフティ
  3. *豚の角煮*~電子レンジ圧力鍋使用~
  4. *鮭の味噌マヨネーズホイル焼き*
  5. お手軽 かんたんパニーニ♪
  1. おいしい!きれい!グラパラのドレッシング
  2. イタリアの揚げパン ゼッポリーネ
  3. 節約麻婆豆腐❤も❤ど❤き❤
  4. 朝から20分でマフィン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19102958
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close