*レンチンならアルミホイルで卵をぴったりと包んで、水に沈めて軽くラップして[500W]で7分強。

*トマトは十字の切り込みを入れ、ヘタの方をフォークで刺してガスの火であぶる。
湯剥きの場合はヘタの方から湯に入れて、30秒。