プレーンヨーグルト1食分をボウルなどに取り分け、マシュマロをお好きなだけ混ぜて冷蔵庫で一晩おく。(私は4個くらいで充分)

フルグラを食べる分だけ入れ、お好きなフルーツを盛る。