CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ケールとしらすのサッと炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ケールとしらすのサッと炒め-レシピのメイン写真

ケールとしらすのサッと炒め

maricoa
maricoa @cook_40053845

ケールって扱いにくい野菜だと思っていたけれど…そんなことなかった！ちょっとの苦味もまた美味しい！
このレシピの生い立ち
初めてケールを買ってみたものの、どうやって料理するのかわからない…炒めものも美味しいとのことだったので、冷蔵庫にあったしらすとサッと炒めてみたら大成功！

ケールって扱いにくい野菜だと思っていたけれど…そんなことなかった！ちょっとの苦味もまた美味しい！
このレシピの生い立ち
初めてケールを買ってみたものの、どうやって料理するのかわからない…炒めものも美味しいとのことだったので、冷蔵庫にあったしらすとサッと炒めてみたら大成功！

もっと読む

ケールとしらすのサッと炒め

maricoa
maricoa @cook_40053845

ケールって扱いにくい野菜だと思っていたけれど…そんなことなかった！ちょっとの苦味もまた美味しい！
このレシピの生い立ち
初めてケールを買ってみたものの、どうやって料理するのかわからない…炒めものも美味しいとのことだったので、冷蔵庫にあったしらすとサッと炒めてみたら大成功！

ケールって扱いにくい野菜だと思っていたけれど…そんなことなかった！ちょっとの苦味もまた美味しい！
このレシピの生い立ち
初めてケールを買ってみたものの、どうやって料理するのかわからない…炒めものも美味しいとのことだったので、冷蔵庫にあったしらすとサッと炒めてみたら大成功！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ケール
  • しらす
  • 油
  • 酒
  • しょうゆ 香りづけ程度
  • ブラックペッパー
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ケールは洗って水を切り、太い葉脈に沿って半分に切ってから、5〜7mmくらいの千切りにしておく

  2. 2

    フライパンに油を熱し(きもち多め)、ケールを炒める

  3. 3

    油がケール全体にまわったら、しらすを入れ、さらに炒める

  4. 4

    しらすとケールが混ざったら、酒、しょうゆを入れ、全体に馴染んだら火を止めて、盛り付ける

  5. 5

    最後にブラックペッパーを振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

火を通しすぎないこと！しんなりさせすぎず、サッと炒めて歯ごたえが楽しめるように。最後のブラックペッパーも味の決め手かも♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

maricoa
maricoa @cook_40053845
2017/03/12 14:56に公開
モットーはシンプルに！簡単で美味しい料理が目標です♪
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの しらす ケール 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトたっぷりナポリタン
  2. 私の安旨節約料理、変り天ぷら
  3. 玉ねぎ麹🧅
  4. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  5. ふかふかホットケーキ🥞
  1. みんな大好き♡ささみのしそチーズ焼き
  2. 市販の肉団子を酢豚に簡単アレンジ！
  3. 由美子のザクザクオートミールクッキー
  4. レンジで1分♪みたらしのたれ
  5. 簡単手作り ごまドレッシング
  6. Brad's German potato salad
  7. Mike's Chicken Fajitas
  8. Brad's schnitzel with red wine and mushroom gravy
  9. Steak Frittata
  10. Lemonade Pie(s)
  1. おつまみイタリアン？新玉ねぎでもう一品
  2. 美肌レシピ ブロッコリーとアボカドサラダ
  3. 生ハムとチーズとトマトの塩ラーメン
  4. 簡単☆トマトのチキン煮込み
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19116369
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close