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ごはんで!チヂミ
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ごはんで!チヂミ-レシピのメイン写真

ごはんで!チヂミ

shihama
shihama @cook_40049521

ごはんやじゃがいもを入れて、ギュッギュッと押しながら焼くと、ザックリ&モッチリなチヂミが完成!
このレシピの生い立ち
米粉で作ったらおいしかったので、節約レシピとしてごはんバージョンにトライ。
ピザ風にしても案外いけました♡

ごはんやじゃがいもを入れて、ギュッギュッと押しながら焼くと、ザックリ&モッチリなチヂミが完成!
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米粉で作ったらおいしかったので、節約レシピとしてごはんバージョンにトライ。
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shihama
shihama @cook_40049521

ごはんやじゃがいもを入れて、ギュッギュッと押しながら焼くと、ザックリ&モッチリなチヂミが完成!
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ピザ風にしても案外いけました♡

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材料

2枚分
  • ごはん 160g
  • じゃがいも 大1個
  • 豚肉(こま切れやひき肉) 150g
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎しょうゆ 大さじ2
  • ほうれん草 ゆでて100g
  • 青ねぎ 20g
  • ピザ用チーズ 30g
  • ★卵 大1個
  • ★水 50cc
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ごま油 適宜
  • ポン酢 お好みで
  • 食べるラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りに、ほうれん草はゆでて3cm長さ、ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    豚肉は細かく切って、フライパンで炒め、みりんとしょうゆを加えてさらに炒りつける。

    • ごはんで!チヂミ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに★の材料を合わせ、ごはん、①、②、チーズを入れてよく混ぜる。

    • ごはんで!チヂミ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、半量入れて中火で焼いていく。

    • ごはんで!チヂミ作り方4写真
  5. 5

    2~3分焼いたら、大きめのお皿やフライパンの蓋にすべらせて、ひっくり返す。

    • ごはんで!チヂミ作り方5写真
  6. 6

    返したら、ヘラなどでギュッギュッと押しつけるようにしてさらに2~3分焼く。

    • ごはんで!チヂミ作り方6写真
  7. 7

    食べやすくカットし、ポン酢などでいただきます。

コツ・ポイント

じゃがいもは、水さらしなし!具も、ニラや納豆などアレンジ自在です。
返したあとは、ギュッギュッです。ごはんの粒を感じることなく、おいしくいただけますよ!

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shihama
shihama @cook_40049521
2011/04/28 01:53に公開
三重県東紀州在住。 三姉妹(大4・高2・中3)のママで、老人ホームに勤務する管理栄養士。スイーツやパンなど手作りすることが楽しくてしかたない♪
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このレシピのキーワード

ちぢみ ご飯 豚肉 ひき肉 片栗粉 じゃがいも ほうれん草 ピザ用チーズ 卵 こま切れ 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19177794
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