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超簡単☆鶏そぼろ
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超簡単☆鶏そぼろ-レシピのメイン写真

超簡単☆鶏そぼろ

さーこ8
さーこ8 @cook_40165189

ストックがあれば便利な鶏そぼろです!お弁当などに☆
このレシピの生い立ち
母親の味です。

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さーこ8
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材料

1キロ分
  • 鶏胸肉ミンチ 1キロ
  • 醤油 100cc
  • 砂糖 90g
  • 酒 50cc
  • 生姜チューブ 3センチほと
  • たまり醤油 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉ミンチと調味料を全て大きめのフライパンに入れ全体をしっかり混ぜる。

    • 超簡単☆鶏そぼろ作り方1写真
  2. 2

    全部混ぜ終わったら火をつけ混ぜる

  3. 3

    全体に火が通り汁がすこしなくなって来たら完成!

    • 超簡単☆鶏そぼろ作り方3写真
  4. 4

    お弁当用に80g〜90gで分けて冷凍してます。12食分出来ます。お子様用なら量を調整するともっと沢山ストックできます♪

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さーこ8
さーこ8 @cook_40165189
2017/03/31 06:38に公開
3児母◉
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このレシピのキーワード

そぼろ ひき肉 酒 鶏胸肉

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