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☆手作り!簡単!経口補水液☆

♥まいこ♥
♥まいこ♥ @cook_40078803

胃腸かぜや熱中症予防に*.:*

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子どもが胃腸風邪になったときに作りました。

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材料

0.5日~1日分
  • 湯ざまし(白湯) 500ml
  • 砂糖 20g
  • 塩 1.5g
  • ポッカレモン100 10g
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作り方

  1. 1

    湯ざまし(白湯)500mlを作る。

  2. 2

    湯ざましに砂糖と塩、ポッカレモンを加え軽く混ぜて出来上がり(^^)

  3. 3

    経口補水液を飲んでお大事に☆

  4. 4

    1日に500ml~1000mlが目安です。
    一気に飲まずに体調を見ながらゆっくりと飲んでくださいね(^^)

コツ・ポイント

時間がなければお湯ではなく水で溶かしても大丈夫ですが、溶けやすさを考えるとお湯の方がいいと思います^^

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♥まいこ♥
♥まいこ♥ @cook_40078803
2015/11/18 09:30に公開
2児の母で農家の娘をしています。母になってから、子どもには食材そのものが持つ味を感じ取って欲しいと思うと同時に、添加物や化学調味料等なるべく使わない料理やお菓子を食べさせてあげたいと思うようになりました。まだまだ勉強中ですが、私のレシピを気に入ってくれると嬉しいです。
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