後片付け楽々！オーブンでこんがり焼き魚

Name: 後片付け楽々！オーブンでこんがり焼き魚
Cuisine: 日本語
Ingredients: 塩サバ(お好きな魚) 好きなだけ; クッキングシート ・

煩わしいグリルの後片付けから開放！
匂いも広がりにくく後片付けはクッキングシートを捨てるだけのラクチン焼き魚です。

このレシピの生い立ち
我が家のキッチンはPanasonicのトリプルワイドIHを使用している為魚焼きグリルがありません。その為、焼き魚はいつもオーブンでこの方法！
魚の匂いも広がりにくく後片付けはクッキングシートを捨てるだけ。
嫌な片付けから開放されて快適です♪

煩わしいグリルの後片付けから開放！
匂いも広がりにくく後片付けはクッキングシートを捨てるだけのラクチン焼き魚です。

後片付け楽々！オーブンでこんがり焼き魚

nyaoty @cook_40042931

煩わしいグリルの後片付けから開放！
匂いも広がりにくく後片付けはクッキングシートを捨てるだけのラクチン焼き魚です。

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材料

塩サバ(お好きな魚) 好きなだけ
用意するもの
クッキングシート・

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作り方

1
オーブンを250℃で予熱しておく。
天板にクッキングシートをセットし、切り目を入れた魚を乗せる。
15〜20分焼く。
2
出来上がり！
サンマや鰆など色々応用出来ます。
3

2014/09/03話題入りしました。
素敵なつくれぽを送って頂いた皆様に感謝(^^)♪

コツ・ポイント

オーブンのメーカーによって違うと思うので設定温度や焼き時間は調整して下さい。
我が家の場合は250℃20分で皮はこんがりカリカリ、ジューシーな焼き魚が出来上がります。

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つくれぽ

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nyaoty @cook_40042931

2011/06/19 09:56に公開

おいしい物大好きなnyaotyです。食べ物をくれた人になつきます (‾▽‾;)(O型の説明書より)家族の健康・笑顔のためにお気に入りのアイランドキッチンで腕を奮う毎日。最近はオーブン料理にハマってます♪面倒な揚げ物も後片付けもラクチンな上にヘルシーで一石二鳥(^^)v現在、家庭菜園でトマト・キュウリを育てています。収穫がたのしみ♡

このレシピのキーワード

焼き魚魚サバ

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