ご飯が進む！大豆のお肉でしょうが焼き

ご飯が進む！大豆のお肉でしょうが焼き-レシピのメイン写真

ご飯が進む！大豆のお肉でしょうが焼き

azuazuap @cook_40088041

しっかり味付けでご飯が進みます。
大豆のお肉なのに、豚肉のしょうが焼きと間違えたほど。
このレシピの生い立ち
大豆のお肉をモニターでいただきました。
いつも豚こまで作る簡単しょうが焼きを、大豆のお肉でヘルシーに。

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大豆のお肉なのに、豚肉のしょうが焼きと間違えたほど。
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いつも豚こまで作る簡単しょうが焼きを、大豆のお肉でヘルシーに。

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しっかり味付けでご飯が進みます。
大豆のお肉なのに、豚肉のしょうが焼きと間違えたほど。
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大豆のお肉をモニターでいただきました。
いつも豚こまで作る簡単しょうが焼きを、大豆のお肉でヘルシーに。

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大豆のお肉なのに、豚肉のしょうが焼きと間違えたほど。
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いつも豚こまで作る簡単しょうが焼きを、大豆のお肉でヘルシーに。

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材料

2人分

大豆のお肉フィレタイプ 1袋
玉ねぎ 2分の1個
醤油大さじ2
みりん大さじ1
はちみつ大さじ1
しょうがのすりおろし大さじ1

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作り方

1

調味料と生姜をボウルに入れて混ぜ、そこに大豆のお肉と玉ねぎも入れて約10分待つ
2

フライパンの中強火で玉ねぎを軽く炒める
3

玉ねぎに軽く火が通ったら、大豆のお肉をつけタレと一緒に入れて炒める
4

全体が軽く温まったら出来上がり

コツ・ポイント

しっかり味にしました。大豆のお肉は普通のお肉より柔らかいので、豚スライスやレンコン等の歯応えがあるものも一緒に入れるともっとおいしいと思います。

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azuazuap

azuazuap @cook_40088041

2015/11/16 07:18に公開

このレシピのキーワード

しょうが焼きご飯はちみつ玉ねぎフィレしょうが大豆たんぱく

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