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mamaの✿ぶりの✿照り焼き
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mamaの✿ぶりの✿照り焼き-レシピのメイン写真

mamaの✿ぶりの✿照り焼き

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

とっても簡単な、基本の照り焼き♪
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ずっとこの作り方です♪

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材料

4人分
  • ぶり(切り身) 4切れ
  • 長ネギ 1本
  • 油 小1
  • たれ
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大1
  • お水 大1
  • お酒 大1/2
  • みりん 大1
  • 砂糖 小1/2
  • だし(顆粒) 小1/4
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作り方

  1. 1

    ぶりに塩少々(分量外)を両面に振り
    10分程おいてからキッチンペーパーで水分をしっかり拭き取る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、中火にかける。温まってきたら、ぶりの皮目を下にして並べ、ぶりから出る水分を拭き取りながら3分焼く。

  3. 3

    ひっくり返して、更に3分焼く。(しっかり水分を拭き取りながら)

  4. 4

    たれをすべて混ぜ合わせて、フライパンに入れ、弱めの中火で、たれにとろみがつくまでぶりに絡めながら焼く(一度ひっくり返す)

  5. 5

    お皿にぶりをのせ、フライパンに残ったたれをかけ、フライパンに大1のお水を入れる。ぶつ切りにしたねぎを弱火で焼いく。

コツ・ポイント

塩を振った後と、焼いてる間の水分をしっかり拭き取ること。臭みがなくなるので。
ねぎは焦げすぎないように、じっくりゆっくり焼くこと。

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ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372
2009/12/05 08:37に公開
  ☆家族☆          パパ 37歳              私  35歳               中2の女の子        小6の男の子                      料理は薄味が好き♡   パンが大好き♡    野菜も大好き♡     HB ナショナル    SD-BM101使用    オーブン 日立    ヘルシーシェフ     MRO-CV100使用
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 酒 長ネギ

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