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米粉のシュークリーム~カリカリ~
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米粉のシュークリーム~カリカリ~-レシピのメイン写真

米粉のシュークリーム~カリカリ~

リンゴット
リンゴット @cook_40237542

小麦アレルーギーの人でも安心!グルテンフリーでヘルシー&ビューティー!!
このレシピの生い立ち
学校の課題研究の中で米粉を使用したシュークリームを作りました。日本人の米離れを阻止するためにも米粉を使用したスイーツをひろめたい!!

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米粉のシュークリーム~カリカリ~

リンゴット
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材料

直径6cm 5~6個
  • 水 60ml
  • 牛乳 40ml
  • バター(有塩) 30g
  • 米粉(上新粉) 60g
  • 卵 2個
  • 塩 ひとつまみ
  • グラニュー糖(砂糖) ひとつまみ
  • お好みの具材
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作り方

  1. 1

    水、牛乳、バター、塩、グラニュー糖を鍋に入れ、バターが溶け沸騰するまで加熱する。

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方1写真
  2. 2

    火を止め米粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方2写真
  3. 3

    木べらで混ぜながら鍋の底に薄い膜が張るまで弱火~中火で加熱する。

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方3写真
  4. 4

    ボウルに移して人肌に冷ましてから卵を少しずつ加える。生地をすくって三角に落ちる固さになったら絞り袋に入れ絞りだす。

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方4写真
  5. 5

    スプレーで水を吹きかけ200度で20分焼いた後180度で10分~15分焼く。
    そのあと電源を切り15分ほど乾燥させる。

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方5写真
  6. 6

    生地を冷凍させると膨らみやすくなる!

  7. 7

    オーブンから取り出し粗熱をとったらお好みのクリームとお好みの材料をはさんで完成!

    • 米粉のシュークリーム~カリカリ~作り方7写真

コツ・ポイント

卵を入れる前はきちんと冷ますこと!

オーブンで焼いている間は絶対に扉をあけないこと!

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リンゴット
リンゴット @cook_40237542
2018/12/27 02:32に公開

このレシピのキーワード

米粉 上新粉 バター 牛乳 卵

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