キャベツとちくわの甘辛丼。

キャベツとちくわの甘辛丼。-レシピのメイン写真

キャベツとちくわの甘辛丼。

りこりこ・ω・ @cook_40051511

お昼ごはんに、ぱぱっと作れます。
しょうがと酢でさっぱり、暑い時でも食べられます♪
このレシピの生い立ち
使いかけのキャベツと賞味期限が危険な(笑)ちくわ。
これを使ってお昼ご飯を・・・とぱぱっと作ったのがおいしかったので♪

お昼ごはんに、ぱぱっと作れます。
しょうがと酢でさっぱり、暑い時でも食べられます♪
このレシピの生い立ち
使いかけのキャベツと賞味期限が危険な(笑)ちくわ。
これを使ってお昼ご飯を・・・とぱぱっと作ったのがおいしかったので♪

もっと読む

キャベツとちくわの甘辛丼。

りこりこ・ω・ @cook_40051511

お昼ごはんに、ぱぱっと作れます。
しょうがと酢でさっぱり、暑い時でも食べられます♪
このレシピの生い立ち
使いかけのキャベツと賞味期限が危険な(笑)ちくわ。
これを使ってお昼ご飯を・・・とぱぱっと作ったのがおいしかったので♪

お昼ごはんに、ぱぱっと作れます。
しょうがと酢でさっぱり、暑い時でも食べられます♪
このレシピの生い立ち
使いかけのキャベツと賞味期限が危険な(笑)ちくわ。
これを使ってお昼ご飯を・・・とぱぱっと作ったのがおいしかったので♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

一人分

ごはん 1膳分
キャベツ 70ｇ(葉3枚くらい)
ちくわ 1本
にんじん 15ｇ
ごま油大さじ2分の1
◎しょうゆ大さじ2
◎砂糖大さじ1
◎おろししょうが 1～3ｇ
寿司酢大さじ2分の1
ごま、刻みのり、ねぎ、大葉などお好みの量
*ごはん130ｇで430kcalです。

レシピを保存

作り方

1
キャベツとにんじんを食べやすく切って、さっとゆでておく。
2
フライパンにごま油を熱し、斜め切りにしたちくわを炒めて焼き色を付ける。
3
ちくわを一度取り出して、◎をフライパンに入れて少し煮詰め、1と2を絡める。
4
ごはんの上に3を乗せて、寿司酢をかけ、ごまなどをお好みで乗せたらできあがり♪

コツ・ポイント

◎キャベツとにんじんはゆですぎない事と、ちくわは香ばしく焼く事。くらい(笑)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

りこりこ・ω・ @cook_40051511

2011/07/04 05:37に公開

はじめまして、りこりこです。ご訪問ありがとうございます＾＾レシピなどはみい（17歳）が書いています。はは、ちち、妹・ふう、わたし、コーギーの4+1人家族です。ケーキ屋さんやレストランのようなキレイな美味しいものではなくて、ひとくち食べれば笑顔になれる味が目標です♡ よろしくお願いします♪レシピは随時見直し・手直しさせていただいていますm(__)m

もっと読む

このレシピのキーワード

丼ねぎ大葉にんじんキャベツちくわゴマご飯

似たレシピ

その他のレシピ