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明日葉をつかった若草蒸しパン
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明日葉をつかった若草蒸しパン-レシピのメイン写真

明日葉をつかった若草蒸しパン

東村山市三課栄養士会
東村山市三課栄養士会 @cook_40110989
東京都東村山市

東京都八丈島産の明日葉の粉末を使用しました。
このレシピの生い立ち
端午の節句に若草色の蒸しパンを作りたくて考えました。

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明日葉をつかった若草蒸しパン

東村山市三課栄養士会
東村山市三課栄養士会 @cook_40110989
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材料

小さめカップ10個分
  • 小麦粉 140g
  • ベーキングパウダー 10g
  • 砂糖 55g
  • 油 50cc
  • 卵 2個
  • 牛乳 200cc
  • 明日葉の粉末 5g(小さじ2)
  • ゆで小豆 100g
  • カップ 10個分(小さめ)
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作り方

  1. 1

    オーブンは、180度に予熱する。

  2. 2

    小麦粉、ベーキングパウダー、明日葉の粉末、砂糖を合わせてふるう。

  3. 3

    卵を割りほぐし、牛乳と油も入れて混ぜる。

  4. 4

    ふるった②の粉の中に③を少しずつ入れてさっくり混ぜる。

  5. 5

    カップにあんこを入れ、上から④を入れる。

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼く。焼き加減は調節してください。

コツ・ポイント

明日葉の他に小松菜を刻んだり、抹茶を使っても良いと思います。

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東村山市三課栄養士会
東村山市三課栄養士会 @cook_40110989
2017/05/12 12:50に公開
東京都東村山市
東村山市三課栄養士会(学務課、地域子育て課、健康増進課)の栄養士が考案したオリジナルレシピを掲載しています。『おいしく・たのしく・健康に』食べることから、心もカラダも豊かになるようなレシピや給食の人気メニューなどを投稿していきます。給食では、東村山市でとれた野菜なども使い、新鮮な食材を吟味して作っています。東村山市のHP  https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/kenko/eisei/kenco20230529.html
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このレシピのキーワード

あずき 牛乳 卵 小麦粉 あしたば

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