Kukus/rebus ikan nila filet. Protein bisa diganti apa aja sesuka bunda. Daging cincang, ayam dadu atau suir, dll. Bila sudah matang, ikan disuir2. Saya suir agar anak saya yang baru 1 tahun bisa makan dengan mudah. Karna menurut pengalaman, kalo makan ikan dia suka lama gigit2nya. Karna tekstur si ikan tersebut.

Rebus Fusillie. Sisihkan. Saya pilih fettuccine karna bentuknya memudahkan anak saya menggigit. Kl makaroni, kadang ga dia kunyah. Langsung ditelen. Karna mungkin teksturnya yang aga licin ya. Hehe.

Tumis bawang bombay yang telah dicincang dengan butter/margarin. Sisihkan.

Cincang bayam. Sisihkan. Sayur juga bisa dipilih sesuka bunda. Kalau saya lebih suka sayur yang organik. Karena saya rasa lebih enak aja. Entah sugesti atau emang lebih enak.. heee

Kocok susu dengan telur. Selanjutnya satukan semua bahan yang sudah diolah tadi. Aduk hingga rata. Tambahkan sedikit garam. Masukan dalam wadah tahan panas. Selanjutnya oven hingga 20 menit. Bila tidak ada oven bisa dikukus juga kok. Selanjutnya sajikan dengan taburan keju. Anak saya laham sekali makamnya.