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絶品簡単パエリア☆ BBQにもOK-レシピのメイン写真

絶品簡単パエリア☆ BBQにもOK

眞kuう
眞kuう @cook_40228473

具を炒めて炊くだけ
フライパンでも作れる
簡単パエリア☆
鍋帽子(発泡スチロール)でエコクッキング
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった
ecoな Cooking☆
アウトドアにも使えます♪
覚書にレシピをUPしました。

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材料

5~6人分
  • 米 3カップ
  • 水 3カップ
  • 固形スープの素 2個
  • サフラン 少々(0.2g)
  • 鶏もも肉 150g
  • 海老(冷凍でも可) 12尾
  • あさり(砂抜き済) 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • しめじ 100g
  • オリーブオイル 大さじ2~3
  • 塩 小さじ1/2~1
  • こしょう 適量
  • 白ワイン 60ml
  • ローズマリー(乾) 適量
  • 黒オリーブの実 12個
  • 赤ピーマン(千切りに切る) 1/2個
  • レモン(くし型に切る) 1個
  • さやいんげん(塩茹でしたもの) 適量
  • 具材は好きな食材で代用可能です。魚介類を入れれば ある食材のみで作っても美味しいです☆
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作り方

  1. 1

    鍋に定量の水と、少量の湯(分量内)で溶いた固形スープの素、サフランを入れる。

  2. 2

    米はといでザルに上げ、❶の鍋に入れて30分以上浸しておく。

  3. 3

    鶏肉は一口大に切る。海老は尾を残して殻をはずす。玉ねぎ・にんにくをみじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。

  4. 4

    フライパンに半量のオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りが出たら玉ねぎ・鶏肉入れて炒め、塩・こしょうする。❷鍋に入れる

  5. 5

    同じフライパンに残りのオリーブオイルを熱し海老・あさり・しめじを入れて炒め、白ワインを加えて蓋をし、貝が開くまで蒸し煮。

  6. 6

    ❹を中火にかけ、沸騰したらローズマリーと❺を汁ごとバランス良く入れて蓋をし、弱火にして6~7分加熱する。

  7. 7

    最後のひと呼吸(10秒数える)で火を強め、火からおろし、鍋帽子(スチロール大でも代用可)をかぶせて20~25分おく。

  8. 8

    炊きあがった❼の上に黒オリーブの実・赤ピーマン・さやいんげんを散らし、くし型に切ったレモンを飾る。

    • 絶品簡単パエリア☆ BBQにもOK作り方8写真

コツ・ポイント

鍋帽子(なければ、フライパンをタオルで覆って発砲スチロール大など)で被せてお米に火を通します。

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眞kuう
眞kuう @cook_40228473
2013/12/22 01:52に公開
作ることも食べることも大好き♡覚書用にレシピアップしたり、お料理本にないレシピを探してます♪皆さんのお料理やお菓子を参考につくれぽを増やしていきたいです♡
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このレシピのキーワード

パエリア バーベキュー エビ シメジ いんげん 鶏もも肉 にんにく アサリ レモン 玉ねぎ サフラン 魚介類 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19439091
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