絶品簡単パエリア☆ BBQにもOK

眞kuう @cook_40228473
具を炒めて炊くだけ
フライパンでも作れる
簡単パエリア☆
鍋帽子(発泡スチロール)でエコクッキング
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった
ecoな Cooking☆
アウトドアにも使えます♪
覚書にレシピをUPしました。
絶品簡単パエリア☆ BBQにもOK
具を炒めて炊くだけ
フライパンでも作れる
簡単パエリア☆
鍋帽子(発泡スチロール)でエコクッキング
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった
ecoな Cooking☆
アウトドアにも使えます♪
覚書にレシピをUPしました。
作り方
- 1
鍋に定量の水と、少量の湯(分量内)で溶いた固形スープの素、サフランを入れる。
- 2
米はといでザルに上げ、❶の鍋に入れて30分以上浸しておく。
- 3
鶏肉は一口大に切る。海老は尾を残して殻をはずす。玉ねぎ・にんにくをみじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。
- 4
フライパンに半量のオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りが出たら玉ねぎ・鶏肉入れて炒め、塩・こしょうする。❷鍋に入れる
- 5
同じフライパンに残りのオリーブオイルを熱し海老・あさり・しめじを入れて炒め、白ワインを加えて蓋をし、貝が開くまで蒸し煮。
- 6
❹を中火にかけ、沸騰したらローズマリーと❺を汁ごとバランス良く入れて蓋をし、弱火にして6~7分加熱する。
- 7
最後のひと呼吸(10秒数える)で火を強め、火からおろし、鍋帽子(スチロール大でも代用可)をかぶせて20~25分おく。
- 8
炊きあがった❼の上に黒オリーブの実・赤ピーマン・さやいんげんを散らし、くし型に切ったレモンを飾る。
コツ・ポイント
鍋帽子(なければ、フライパンをタオルで覆って発砲スチロール大など)で被せてお米に火を通します。
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