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鶏肉とおくらのかき玉とろみ汁
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鶏肉とおくらのかき玉とろみ汁-レシピのメイン写真

鶏肉とおくらのかき玉とろみ汁

tsuki9393
tsuki9393 @cook_40058709

夏だから☆冷房や冷たい飲み物で冷えたからだを温めよう!生姜ととろみでほっこりしたお汁です☆
このレシピの生い立ち
夏の疲れたからだに優しいものを作りたかったので!

夏だから☆冷房や冷たい飲み物で冷えたからだを温めよう!生姜ととろみでほっこりしたお汁です☆
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鶏肉とおくらのかき玉とろみ汁

tsuki9393
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夏だから☆冷房や冷たい飲み物で冷えたからだを温めよう!生姜ととろみでほっこりしたお汁です☆
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材料

  • 鶏肉(もも、胸、ささみなど好きなもの) 100g
  • おくら 8本くらい
  • 茄子 1/2本
  • ねぎ 1本
  • 卵 2個
  • 生姜すりおろし 1片分
  • 水 600cc
  • 和風だしの素 4g
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    おくらは軸をとる。鶏肉と茄子は食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。卵は溶いておく。

  2. 2

    なべに水とだしの素を入れて火にかける。沸騰したら鶏肉、おくら、茄子の順に火を通す。(おくらを入れてから1分くらい茹でる)

  3. 3

    火を弱めてから、☆の調味料を入れて味を調え、溶き卵、ねぎ、生姜を加える。

  4. 4

    卵が固まったら、水溶き片栗粉を加えて、お汁にとろみをつけて完成☆

コツ・ポイント

おくらは茹ですぎないように注意。
水溶き片栗粉は様子をみながら加えてください。

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tsuki9393
tsuki9393 @cook_40058709
2012/08/19 05:14に公開
生きるため、食べるために美味いもの作りましょう!
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このレシピのキーワード

汁 なす ねぎ 鶏肉 オクラ ささみ もも 卵 酒 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19486413
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