栗と鶏の中華風炒め

mosofamily @cook_40073648
栗をおかずにしてみました。ほっくりとした栗がしっかりおかずでご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
デザートか栗ごはんくらいしかレパートリーがなかったので、増やそうと思って作りました。
栗と鶏の中華風炒め
栗をおかずにしてみました。ほっくりとした栗がしっかりおかずでご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
デザートか栗ごはんくらいしかレパートリーがなかったので、増やそうと思って作りました。
作り方
- 1
栗は30分ほど熱湯にさらし、鬼皮、渋皮を剥き、水にさらしておく。
- 2
沸騰したお湯で5分ほど栗をゆで丘あげする。
- 3
鶏肉は1口大に切る。
ピーマン、パプリカも同様の大きさに切る。
長ネギは斜め薄切りにする。
しめじは小房にしておく。 - 4
フライパンに油を軽く敷き、鶏肉を皮目から焼く。
焼き色がしっかりとついたらひっくり返し、栗も入れて蓋をし蒸し焼きにする。 - 5
鶏肉に8割ほど火が入ったら野菜を入れ炒める。栗が崩れても気にせずに。
- 6
全体がしんなりとしたら豆板醤を入れ軽く炒めたら、他の調味料を一気に入れて強火にし、味を絡める。
- 7
水分が飛んだら出来上がり。
コツ・ポイント
栗の大きさによってゆで時間は調整してください。
剥き栗を使う場合は手順2から始めてください。
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