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ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期
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ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期-レシピのメイン写真

ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期

pomamai
pomamai @cook_40236017

パンケーキのアレンジで野菜とツナを入れて栄養たっぷり♡フリージング保存もできます♪
このレシピの生い立ち
娘の好きなパンケーキに最近食べてくれなくなったブロッコリーを入れてみました♪

パンケーキのアレンジで野菜とツナを入れて栄養たっぷり♡フリージング保存もできます♪
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娘の好きなパンケーキに最近食べてくれなくなったブロッコリーを入れてみました♪

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pomamai
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材料

2回分 直径7〜8センチ10枚
  • ツナ 15g
  • ブロッコリー 3房
  • 小麦粉 45g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 牛乳 65cc
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは柔らかく茹でておく

  2. 2

    ボウルに小麦粉とベーキングパウダーを入れて泡立て器でぐるぐる混ぜる

    • ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期作り方2写真
  3. 3

    1のブロッコリーとツナ、牛乳を入れて生地が馴染むまで混ぜる

    • ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期作り方3写真
  4. 4

    弱めの中火でテフロン加工のフライパンに適当な大きさに生地を流し込み、プツプツしてきたらひっくり返す

    • ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期作り方4写真
  5. 5

    両面にきれいな焼き色がついたらできあがり♪

    • ノンエッグで！ツナのパンケーキ離乳食後期作り方5写真
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pomamai
pomamai @cook_40236017
2016/01/12 03:14に公開
料理がだいすき！食べるのはもっとすき♡2015.12月〜離乳食のレシピ記録用にはじめました。つくれぽ頂けるとすっごく嬉しいです♡娘は11歳になり、息子は7歳なので、もう離乳食は作りませんが、つくれぽを頂くと懐かしい気持ちになったり、皆さんのお子さんへの愛情が感じられて心が温かくなります◎全国の皆さまの離乳食作りを応援しています♡instagram @mimi_heavenly_candy
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このレシピのキーワード

パンケーキ ツナ ブロッコリー 牛乳 小麦粉

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