簡単に！ご飯のおかず、にんじんシリシリ ゆき675 @cook_40187067 ご飯のおかずやお酒のつまみにバッチリ!!このレシピの生い立ち直売所であまりに美味しそうな人参が売っていたので… もっと読む ご飯のおかずやお酒のつまみにバッチリ!!このレシピの生い立ち直売所であまりに美味しそうな人参が売っていたので… もっと読む 簡単に！ご飯のおかず、にんじんシリシリ ゆき675 @cook_40187067 ご飯のおかずやお酒のつまみにバッチリ!!このレシピの生い立ち直売所であまりに美味しそうな人参が売っていたので… もっと読む ご飯のおかずやお酒のつまみにバッチリ!!このレシピの生い立ち直売所であまりに美味しそうな人参が売っていたので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 人参 大1本 ツナ缶 1缶 卵 ２個 おろしニンニク 小さじ1 サラダ油 大さじ2 醤油 大さじ1 化学調味料 小さじ半 塩、コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮を剥いた人参をシリシリ器でシリシリします。 2 人参の匂いが気になる方は洗ってください。 3 サラダ油を敷き、溶いた卵を流し入れ炒り玉子を作ります。こうすると玉子の仕上がりがふわっとなります。 4 玉子を別皿に移して新たにサラダ油を敷きおろしニンニク、人参ツナを炒めます。 5 塩コショウ、醤油化学調味料で味を整えて完成!!!彩りに青豆なんかあると綺麗です。 コツ・ポイント シリシリ器さえあればコツなど何も無いｻ～♪玉子をふんわりさせるのに炒めすぎない方が宜しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19527048 コピーしました！ ゆき675 @cook_40187067 2014/02/07 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー COOKPADのみなさまに勉強させて頂いてますm(_ _)m日々勉強(・∀・) もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ りんごとウインナーのマヨ酢サラダ★動画有 茹で卵の殻を綺麗にむく方法～（固ゆで） ♡超美味♡おくら.麺つゆ.すりごま和え 朝食ミックスベリー♡ヨーグルトスムージー ノンフライヤーで作るスペアリブ 脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ 鶏手羽元のバーベキューソース煮 簡単！基本のカップケーキ どっしり濃厚チョコレートパウンドケーキ。 ササミとほうれん草の胡麻マヨ和え Hawaiian ham n cheese sliders Authentic Mexican Carnitas Italian Wedding Soup Arroz con Pollo (Peruvian style) Garlic Mashed Potatoes 簡単☆エビとポテトのグラタン 超簡単 ふきの煮物 簡単！鶏肉の重ね蒸し鍋 白菜と豆腐のメンチカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19527048
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