鍋に水を沸騰させ、卵を入れて中火で11分間茹でる。

冷水にとった卵の殻をむき、1/4の大きさに切る。

ブロッコリーを茹で、一口大に切る。

アボカドの中身をくり抜き、中身は食べやすい大きさに切る。

ブロッコリー・ツナ・マヨネーズ・アボガドを混ぜ合わせ、中身をくり抜いたアボガドの器に入れる。

ゆで卵をのせ、塩コショウで味を整える。