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味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風
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味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風-レシピのメイン写真

味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風

ramuneᐝiRo
ramuneᐝiRo @cook_40062183

いつものトンテキソースとは違ったお好み焼き味はいかがですか♩
※工程画像は「コツ・ポイント」ご参照。

このレシピの生い立ち
トンテキソースは数あれど、お好み焼きソースを使ったレシピを見かけなかったので。
※オタフクお好みソースを使用しました。

いつものトンテキソースとは違ったお好み焼き味はいかがですか♩
※工程画像は「コツ・ポイント」ご参照。

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トンテキソースは数あれど、お好み焼きソースを使ったレシピを見かけなかったので。
※オタフクお好みソースを使用しました。

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味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風

ramuneᐝiRo
ramuneᐝiRo @cook_40062183

いつものトンテキソースとは違ったお好み焼き味はいかがですか♩
※工程画像は「コツ・ポイント」ご参照。

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トンテキソースは数あれど、お好み焼きソースを使ったレシピを見かけなかったので。
※オタフクお好みソースを使用しました。

いつものトンテキソースとは違ったお好み焼き味はいかがですか♩
※工程画像は「コツ・ポイント」ご参照。

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※オタフクお好みソースを使用しました。

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材料

1人分
  • トンカツ用ロース切り身 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • 焼く時の油 適量
  • (お好みで大蒜 無くてもOK♩工程5ご参照)
  • 以下のトッピング例はご自由にどうぞ
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨビーム(レシピID:19528839) 適量
  • 青のり 適量
  • かつお節 適量
  • 紅しょうが 適量
  • (付け合せ用)千切りキャベツなど 適量
  • (付け合せ用)プチトマトなど 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を焼く前に冷蔵庫から出して目安30分程(環境により変動)で室温に戻しておく。両面に筋切りをして塩胡椒を振りかける。

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をしき中火で温め肉を投入、フタをして中火継続で目安1分、フタはしたまま弱火にし目安1分程蒸し焼きにする。

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方2写真
  3. 3

    焼目をひっくり返してフタをし、前工程同様中火に切り替え目安1分、フタはしたまま弱火にし目安1分程蒸し焼きにする。

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方3写真
  4. 4

    こんがり焼けたらお好みのトッピングと付け合わせで盛り付けて完成♩
    ※盛り付け時のカットはお好みでどうぞ。

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方4写真
  5. 5

    お好み焼き味のRpですが豚テキなので工程2の肉を焼く前に潰し大蒜を弱火で香り付をしても旨いです。
    ※芳香後要取出後乗せ可

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方5写真
  6. 6

    ▶お好焼味の味玉
    レシピID:19891115

    • 味付簡単⊂柔らか⊃トンテキでお好み焼き風作り方6写真

コツ・ポイント

▶天ぷらの温度センサー付のコンロで焼きました。ご家庭の火力に応じて焼き時間は要調整、焼きすぎると肉が固くなります。
▶盛付時にカットするなら問題ないが肉が反るのが気になるなら下段画像のように本来のトンテキらしくグローブ型にカットすると良。

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ramuneᐝiRo
ramuneᐝiRo @cook_40062183
2017/06/15 21:29に公開
とある小児科の薬剤師レシピ♩どなたにでも再現しやすいよう分量や工程は詳細気味かもです(^^ゞオッサンが作る関西風の味付けでできっと男子大満足のガッツリ系メイン※レシピは見直すかもなので最新版をご確認いただければ幸いですこちらへのお礼コメントや返れぽはスルーでOKどうぞお気楽に♩土日&冬季は激務故顔出減少↓謝↓ブログ移行先 https://ramune7iro.blog.jp/
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このレシピのキーワード

とんてき お好み焼き 切り身 キャベツ ミニトマト とんかつ用 かつお節 にんにく ロース

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