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離乳食後期完了期*野菜オムレツ
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離乳食後期完了期*野菜オムレツ-レシピのメイン写真

離乳食後期完了期*野菜オムレツ

はづきっこ
はづきっこ @cook_40112736

手掴みしやすく、野菜もたっぷり!
冷凍保存も出来ます。
このレシピの生い立ち
手掴み出来るごはんを作りたくて。

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離乳食後期完了期*野菜オムレツ

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材料

  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 好みの野菜 好みの量
  • チーズ 半分
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を月齢に合った大きさに切り、茹でる(レンジでチンする)。
    チーズを細かく切る。

  2. 2

    ボールに卵、小麦粉を入れ、だまにならないよう混ぜる。
    チーズ、野菜も入れ混ぜる。

  3. 3

    小さめのフライパンに油を引き、弱火でゆっくり焼く。
    焼き色がついたらひっくり返す。

  4. 4

    両面焼き色がついたら出来上がり。
    手掴みしやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

野菜たっぷりでも美味しい‼
弱火でゆっくり焼く。

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はづきっこ
はづきっこ @cook_40112736
2016/01/16 02:22に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 卵 チーズ 小麦粉

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