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筑前煮
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筑前煮-レシピのメイン写真

筑前煮

フチャくん
フチャくん @cook_40090908

定番の筑前煮です。圧力鍋で作りました。
このレシピの生い立ち
定番のおかずですが、時間がないので、圧力鍋をフル活用して作ってます。作り置きもきくので、多めに作る方がおいしくできます。

定番の筑前煮です。圧力鍋で作りました。
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定番のおかずですが、時間がないので、圧力鍋をフル活用して作ってます。作り置きもきくので、多めに作る方がおいしくできます。

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フチャくん
フチャくん @cook_40090908

定番の筑前煮です。圧力鍋で作りました。
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定番のおかずですが、時間がないので、圧力鍋をフル活用して作ってます。作り置きもきくので、多めに作る方がおいしくできます。

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材料

2人分
  • 鶏肉 100㌘
  • にんじん 1/3本
  • ごぼう 半分
  • 干し椎茸 3枚
  • 里芋 大3ケ
  • こんにゃく 1枚
  • さやいんげん 適量
  • たけのこ水煮 半量
  • ちくわ 1本
  • れんこん 適量
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • だし汁 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、塩で板摺する。

    • 筑前煮作り方1写真
  2. 2

    板摺したこんにゃくをスプーンで適当な大きさにちぎり、水からゆで、沸騰してしばらくしたらザルあげる。

    • 筑前煮作り方2写真
  3. 3

    さやいんげん以外の野菜は乱切りに。

  4. 4

    圧力鍋にサラダ油を適量ひき、鍋があたたまったら、さやいんげんと鶏肉以外の材料を炒める。

    • 筑前煮作り方4写真
  5. 5

    野菜に油がまわったら、だし汁と干し椎茸の戻し汁を入れる。量は野菜がかぶるぐらいでOK。

    • 筑前煮作り方5写真
  6. 6

    ひと煮たちしたら、砂糖と醤油を加え、蓋をして強火にし、圧量鍋のピンが最大になったら、弱火で
    12~15分圧力をかける。

  7. 7

    圧がさがったら、蓋をとり、ここで鶏肉を入れて、みりんを加え、味を調えて再度煮る。

  8. 8

    煮汁がある程度含んだら、彩りに茹でたさやいんげんを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を最初から入れるより、あとで入れたほうが、おいしくできます。煮物の調味料は、砂糖:醤油:みりん=1:1:1にするとほぼ失敗しませんが、
薄味がいい方は薄口しょうゆで2にしてもいいです。私は、7の時に少し濃いくち醤油を足します。

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フチャくん
フチャくん @cook_40090908
2012/09/14 13:07に公開
ひとり暮らしの自炊派、お料理大好きなアラフォーなフチャくんです。
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 鶏肉 ごぼう いんげん にんじん れんこん こんにゃく ちくわ ほししいたけ

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