離乳食☆洋風おじや☆

離乳食☆洋風おじや☆-レシピのメイン写真

離乳食☆洋風おじや☆

こうみくママ @cook_40084989

お鍋一つで、めかじきと舞茸、ブロッコリー、人参を使って離乳食を作ってみました☆
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もう少しで9ヶ月になる娘のために、めかじきとブロッコリーと舞茸と人参でお鍋一つで簡単に作ってみました☆

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材料

冷凍保存のため大量です

めかじき 2切
ブロッコリー 1／2個
舞茸 50g
人参小さ目1本
ご飯お茶碗2杯分
お水 800ml
無添加コンソメ 1本
塩めかじき用ひとつまみ

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作り方

1

めかじきに塩振って置く☆
2

お鍋にご飯とお水を入れて弱火でことこと煮ておく☆
3

ブロッコリーをシリコンスチームで600wで1分して細かく刻んで2のお鍋に入れる☆
4

野菜を細かく切って2の鍋に入れる☆
5

めかじきも細かく切って2の鍋に入れる☆
6

煮立ったらコンソメを入れて弱火で10分ことこと煮たら出来上がり☆

コツ・ポイント

歯ぐきで潰せる硬さまで煮るといいです☆
もっと早い時期ならコンソメは離乳食用のコンソメで最後にザルで潰してあげてください☆

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こうみくママ @cook_40084989

2012/09/20 14:40に公開

このレシピのキーワード

おじやにんじんブロッコリーまいたけめかじきご飯

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