フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブ、冷凍ほうれん草、ハムをいれる。味付けに塩コショウ(少々)

❷が温まったら水、白だし、めんつゆを入れ茹で時間の1分前まで茹でる

茹で汁が少なくなってきたら豆乳を入れ1分茹でる

お皿に盛り付けて完成