我が家の無限もやし☆簡単ツナぽん

我が家の無限もやし☆簡単ツナぽん-レシピのメイン写真

我が家の無限もやし☆簡単ツナぽん

くまくっく๑･㉨･๑ @cook_40125738

お助け食材のもやしの大量消費に！ツナが入って子どもも大好きな味です(*^^*)
このレシピの生い立ち
もやし安くて大量に買っちゃったけど消費しきれない！？からのメニューです(笑)私1人なら茹でてポン酢かけて食べるけど家族にそれは･･･ねぇ(笑)

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お助け食材のもやしの大量消費に！ツナが入って子どもも大好きな味です(*^^*)
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材料

4人分？

もやし 2袋
シーチキン 1缶
乾燥ワカメ適量
ポン酢適量
中華スープの素 3ｇ
ごま油小さじ1

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作り方

1
もやしを洗ってからボウルに入れ、電子レンジ600wで4分加熱します。ラップはかけてもかけなくてもどちらでも(*^^*)
2
1を水洗いしながら粗熱をとり、両手で持ったもやしがボール状になるくらい水分を絞りボウルに広げます。
3
2に乾燥ワカメとツナ缶、その他調味料を入れます。
4
よーく混ぜたら出来上がりです(*^^*)

コツ・ポイント

中華スープの素は醤油系の味のない鶏ガラスープの素とかの方が美味しくて味が濃くなりすぎません(*^^*)

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くまくっく๑･㉨･๑ @cook_40125738

2017/07/11 14:44に公開

簡単で美味しい家計にヘルシーなレシピを気ままに投稿します(*^^*)失敗報告もレシピ改善に助かるのでお待ちしております☆

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このレシピのキーワード

ツナもやしワカメ

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