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人参と甘酒のホットスムージー*
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人参と甘酒のホットスムージー*-レシピのメイン写真

人参と甘酒のホットスムージー*

BlackRam
BlackRam @cook_40082700

スムージーはホットも美味しいって知ってました?(^^)今回は風邪引きさんのホットスムージー。甘酒と生姜でぽっかぽか*
このレシピの生い立ち
旦那が風邪を引いたときに栄養があり温まるものを考えました(*´ー`*)風邪気味で気分がさがっているのでお洒落で気分をあげてもらえるようにホットスムージーにしました♪「これ効くーっ!」って言いながら飲んでいたのでレシピにあげました。

スムージーはホットも美味しいって知ってました?(^^)今回は風邪引きさんのホットスムージー。甘酒と生姜でぽっかぽか*
このレシピの生い立ち
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人参と甘酒のホットスムージー*

BlackRam
BlackRam @cook_40082700

スムージーはホットも美味しいって知ってました?(^^)今回は風邪引きさんのホットスムージー。甘酒と生姜でぽっかぽか*
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材料

180mlが2杯分
  • 人参 1本
  • 甘酒 250ml( 〜300mlOK )
  • すりおろし生姜(チューブ) 少々
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作り方

  1. 1

    人参を皮むいて乱切りにする。

    • 人参と甘酒のホットスムージー*作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に水と人参をいれてレンジで6分半チンをして柔らかく火を通す。

    • 人参と甘酒のホットスムージー*作り方2写真
  3. 3

    柔らかくした人参、甘酒、しょうがをいれブレンダーで撹拌する。ミキサーでもOK!!

    • 人参と甘酒のホットスムージー*作り方3写真
  4. 4

    人参が滑らかになり、甘酒と混ざったら器に入れてレンジの牛乳モードでチンをして終わり♪

    • 人参と甘酒のホットスムージー*作り方4写真

コツ・ポイント

コツはありません。生姜は好みの量で♪

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BlackRam
BlackRam @cook_40082700
2016/02/14 04:45に公開
好きな人のために料理の腕をあげたいです!
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このレシピのキーワード

スムージー にんじん 甘酒

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