■ テリテリ鶏もものカレー照り焼き ■

■ テリテリ鶏もものカレー照り焼き ■-レシピのメイン写真

■ テリテリ鶏もものカレー照り焼き ■

naoko❁︎ @cook_40053760

簡単☆うまうま☆大好きがドッキングです☆
カレーのうまみにテリテリ柔らかチキン☆
このレシピの生い立ち
いつもの照り焼きをカレー風味をプラスしたらどうなるかな？って好奇心から作りました〜★

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カレーのうまみにテリテリ柔らかチキン☆
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簡単☆うまうま☆大好きがドッキングです☆
カレーのうまみにテリテリ柔らかチキン☆
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いつもの照り焼きをカレー風味をプラスしたらどうなるかな？って好奇心から作りました〜★

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材料

２〜３人分

鶏もも肉２枚
カレールー(砕く) １個
醤油大２
ハチミツ大２
チューブの生姜２cm
チューブのニンニク２cm

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作り方

1
鶏肉は厚みを均一に開く。皮目にフォークで数箇所さす。袋にタレと鶏肉を入れ揉む。半日は置く。写真は倍量作った時のものです。
2
カレールーはお好みの物でオッケー♬
わたしは写真のルーを使っています。
カロリーオフでコクがあります。簡単に手で砕けます
3
耐熱皿に皮目を上にして置く。
ラップはかけない。
レンジ７００Wで１５分。
4
オイシソウなテリテリ！
出来上がり！

コツ・ポイント

あまりに簡単でポイントありません♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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naoko❁︎ @cook_40053760

2014/03/27 06:07に公開

❁こんにちは！どうぞよろしくおねがいします◡̈⃝❁

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このレシピのキーワード

カレー照り焼き鶏もも肉はちみつにんにくしょうが

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