野菜をたくさん食べれる方法として。
写真はミックスサラダを使っています。
このレシピの生い立ち
野菜を多量に食べたいけど、生のサラダではかさが多いから、レンジでチンしておいしく楽に食べられるようにしてみました。
小麦粉や卵は使ってないのでカロリーも低くて良いです。