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パイナップルとトマトのスムージー
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パイナップルとトマトのスムージー-レシピのメイン写真

パイナップルとトマトのスムージー

クックKOTARO
クックKOTARO @cook_40215619

パイナップルとトマトの風味とほのかに香る柚子。飲みやすい!
このレシピの生い立ち
すーっと飲めるお風呂上がりの一杯をイメージして作りました。水分量多めなので、とても飲みやすい。
抗酸化作用の強いリコピンも摂れ、アンチエイジングに◎。

パイナップルとトマトの風味とほのかに香る柚子。飲みやすい!
このレシピの生い立ち
すーっと飲めるお風呂上がりの一杯をイメージして作りました。水分量多めなので、とても飲みやすい。
抗酸化作用の強いリコピンも摂れ、アンチエイジングに◎。

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パイナップルとトマトのスムージー

クックKOTARO
クックKOTARO @cook_40215619

パイナップルとトマトの風味とほのかに香る柚子。飲みやすい!
このレシピの生い立ち
すーっと飲めるお風呂上がりの一杯をイメージして作りました。水分量多めなので、とても飲みやすい。
抗酸化作用の強いリコピンも摂れ、アンチエイジングに◎。

パイナップルとトマトの風味とほのかに香る柚子。飲みやすい!
このレシピの生い立ち
すーっと飲めるお風呂上がりの一杯をイメージして作りました。水分量多めなので、とても飲みやすい。
抗酸化作用の強いリコピンも摂れ、アンチエイジングに◎。

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材料

2人分
  • パイナップル 1/2個
  • ミニトマト 10個
  • 自家製発酵フルーツ(柚子) 大さじ1/2
  • ミネラルウォーター 50g
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作り方

  1. 1

    皮を剥いたパイナップルを、芯がついたまま一口大に切り、ミキサーのコンテナに入れる。

  2. 2

    ヘタと取ったミニトマトをミキサーのコンテナに入れる。

  3. 3

    自家製発酵フルーツ、ミネラルウォーターをミキサーのコンテナに入れる。

  4. 4

    ミキサーを回し、食材が細かくなったら完成です。

コツ・ポイント

1.水分の多い食材をミキサーのコンテナに先に入れ、ミキサーの刃が空回りしないようにする。

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クックKOTARO
クックKOTARO @cook_40215619
2016/01/14 16:18に公開
平日は会社員、休日は食に関して学んでいます。製パン専門学校でパン製造技術習得後、グリーンスムージや手間をかけてつくられる日本の発酵食品・調味料、日本酒、食文化に関心があります。
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このレシピのキーワード

スムージー ミニトマト パイナップル ゆず フルーツ

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