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野沢菜天ぷら
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野沢菜天ぷら-レシピのメイン写真

野沢菜天ぷら

華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234

長野の郷土料理。濃い目に調整した天つゆに潜らせて天丼弁当にすると、激ウマ!
このレシピの生い立ち
長野県出身者が、〈最高の弁当のおかず〉と力説するので、そんなにうまいならと、教えてもらった。「古くなってしまった野沢菜」を使うと聞いたので、最初は買ってきたものを冷蔵庫に数カ月間放置してから作っていたが、面倒になったのでその工程は省略。

長野の郷土料理。濃い目に調整した天つゆに潜らせて天丼弁当にすると、激ウマ!
このレシピの生い立ち
長野県出身者が、〈最高の弁当のおかず〉と力説するので、そんなにうまいならと、教えてもらった。「古くなってしまった野沢菜」を使うと聞いたので、最初は買ってきたものを冷蔵庫に数カ月間放置してから作っていたが、面倒になったのでその工程は省略。

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野沢菜天ぷら

華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234

長野の郷土料理。濃い目に調整した天つゆに潜らせて天丼弁当にすると、激ウマ!
このレシピの生い立ち
長野県出身者が、〈最高の弁当のおかず〉と力説するので、そんなにうまいならと、教えてもらった。「古くなってしまった野沢菜」を使うと聞いたので、最初は買ってきたものを冷蔵庫に数カ月間放置してから作っていたが、面倒になったのでその工程は省略。

長野の郷土料理。濃い目に調整した天つゆに潜らせて天丼弁当にすると、激ウマ!
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材料

小さい天ぷら3つ分
  • 野沢菜 小さいひと株
  • 片栗粉 小さじ2程度
  • 天ぷら粉 大さじ1.5程度
  • 水 少量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    野沢菜を水に放ち塩を抜き、好みの長さに切って、ぎゅっと水気を絞り、ボウルへ。片栗粉少々をまぶす。

    • 野沢菜天ぷら作り方1写真
  2. 2

    天ぷら粉を加える。

    • 野沢菜天ぷら作り方2写真
  3. 3

    少量の水を加える、というか、手で水をぱっぱっとまき散らす(スプリンクルする)感じ。

    • 野沢菜天ぷら作り方3写真
  4. 4

    ざっくり混ぜる。水分が少ないので、衣は液体にならず、湿った天ぷら粉が接着剤になり、野沢菜をまとめているかのような状態に。

    • 野沢菜天ぷら作り方4写真
  5. 5

    穴あきおたまにタネを乗せて、形を整え、中火に熱した油のなかに、別のスプーンを使って滑り落とし、かりっと揚げる。

    • 野沢菜天ぷら作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーにとって、油をよく切る。

    • 野沢菜天ぷら作り方6写真
  7. 7

    出来上がり。

    • 野沢菜天ぷら作り方7写真

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすこと。天ぷら粉に加える水は少量にすること。

作り始めたころ、まとまらずにバラバラになったり、からりと揚がらなかったりしていたが、長野県人のママさんより、「片栗粉を使う」というアドヴァイスをもらい、問題は完全解決!

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華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234
2019/06/14 11:59に公開
食文化とくに世紀転換期~20C半ばの米国の食が専門。英語(と多少の仏語)は当たり前だが、周りに、伊、中、西、葡、独、露などの専門家や、朝鮮語・アイヌ語を含む多様言語のエキスパートが多くいてくれるのが、料理研究上の最大の強み。嫌いな言葉は素人さんの「試行錯誤」。それ最低20回対照実験繰り返した人の言葉(苦笑)。そして日本の料理サイトで野放しの素人レシピ泥棒の意識の低さ、面の厚さに辟易としている。
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このレシピのキーワード

天ぷら 片栗粉 野沢菜 テンプラ粉

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