さんまのソテー 岸キシ @cook_40083599 お魚くわえた野良猫このレシピの生い立ちマーガリンで洋風に焼いて大根おろしであっさり食べる和、洋が合体 もっと読む お魚くわえた野良猫このレシピの生い立ちマーガリンで洋風に焼いて大根おろしであっさり食べる和、洋が合体 もっと読む さんまのソテー 岸キシ @cook_40083599 お魚くわえた野良猫このレシピの生い立ちマーガリンで洋風に焼いて大根おろしであっさり食べる和、洋が合体 もっと読む お魚くわえた野良猫このレシピの生い立ちマーガリンで洋風に焼いて大根おろしであっさり食べる和、洋が合体 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さんま 1パック 小麦粉 適量 マーガリン 適量 刻みネギ 少々 大根 1/3程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまの頭と内蔵を取り除く 2 3頭分に切り分ける 3 ❷に小麦粉をつけていく 4 マーガリンをフライパンに入れ❸を両面しっかり焼いていく 5 ❹が焼けたらお皿に盛り付け刻みネギを散らし大根おろしを添えれば出来上がり コツ・ポイント 大根おろしじゃなくてもソースでも美味しく頂けます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19787604 コピーしました！ 岸キシ @cook_40083599 2016/04/03 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で安上がりで残り物を無駄にしない献立を日々試行錯誤その献立が皆様の目にとまれば嬉しいです(^_−)−☆ もっと読む このレシピのキーワード 大根 さんま 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ HBでメロンパン作り置き ナスのはさみ焼き レンジで卵焼き風 風邪の時にはこれ！卵と生姜の和風雑炊 ヨウサマの減塩赤魚のマリネ フライパンde簡単♡春キャベツの花焼売 持ち寄りで絶賛！タコとトマトのサラダ。 居酒屋風明太子入り厚焼き卵 玉子一個★溶かずに簡単お弁当おかず ❁新玉葱と豚肉だけの和風カレー❁ Mike's Authentic Mexican Seafood Cocktail Mini Double Chocolate Cookies! Chicken Piccata NYFRB Shredded Pork, instant pot Spicy Cabbage ビールとコーラのハーフ＆ハーフ きのこのパテ 餃子餡(海老ニラ卵) 季節のスープ ～ノカンゾウ・筍・つくし～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787604
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