簡単 お弁当に便利 3分で人参ナムル みけねこちゃん @cook_40095924 レンジであっという間に出来上がり！冷蔵庫の常備おかずにぜひこのレシピの生い立ちお弁当の常備おかずに もっと読む レンジであっという間に出来上がり！冷蔵庫の常備おかずにぜひこのレシピの生い立ちお弁当の常備おかずに もっと読む 簡単 お弁当に便利 3分で人参ナムル みけねこちゃん @cook_40095924 レンジであっという間に出来上がり！冷蔵庫の常備おかずにぜひこのレシピの生い立ちお弁当の常備おかずに もっと読む レンジであっという間に出来上がり！冷蔵庫の常備おかずにぜひこのレシピの生い立ちお弁当の常備おかずに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 人参 1本 塩 小さじ1/3 砂糖 小さじ1/２ ニンニクチューブ １cm 鶏ガラスープのもと 小さじ1/２ ゴマ油 小さじ1 こしょう 少々 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切りにし、耐熱皿でラップをかけレンジでチン。（我が家は800wで1分３０秒） 2 調味料を混ぜ、ラップをかけ、レンジで３０秒 3 白ごまをかけて出来上がり！ コツ・ポイント 1回目のレンジで、人参がややしんなりするくらいがgood。余熱でちょうど良くなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19800476 コピーしました！ みけねこちゃん @cook_40095924 2016/04/07 02:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイムで働くママです。仕事が忙しいときはさっと作ったご飯。少し余裕のあるときは少し頑張っています。時短で栄養たっぷりを目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル にんじん 似たレシピ その他のレシピ しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ 青梅シロップ ☆塩こんぶのオイルおにぎり☆ お弁当にも★キャベツのゆかりナムル 梅ひじき 超簡単！徳島ラーメンの豚バラ☆ ☆しゃけのオイルおにぎり☆ Coconut Cream Pie Bars Vegan thai peanut tofu stir fry Super healthy vegan granola Low-Carb Beef Stew Jamerican Curry Chicken & Rice Soup HMで簡単絶品メロンパン ちくわ◎マヨ炒め 余りがちなふりかけで！ゆかりポテト フィンのご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19800476
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