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一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質
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一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質-レシピのメイン写真

一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質

ここちゃちゃこ
ここちゃちゃこ @cook_40180955

18万アクセス☆副菜・常備菜として！家計の味方もやしだけであと１品ラーメン一風堂の味を再現しました☆ピリ辛簡単おつまみ♪
このレシピの生い立ち
一風堂のもやしが好きだから！

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一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • ごま油 小さじ２
  • しょうゆ 小さじ１
  • 砂糖 ひとつまみ
  • ガラスープ 30ｍｌ
  • 本だし（顆粒） ひとつまみ
  • コチュジャン 小さじ１
  • 白ゴマ ひとつまみ
  • にんにくチューブ 3ｍｍくらい
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作り方

  1. 1

    もやしをざっとゆででざるにあげて水を切る。

  2. 2

    ボウルに茹でたもやしと、調味料を全て入れます。
    あえれば出来上がり☆

  3. 3

    保存コンテナで常備菜に！

    • 一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質作り方3写真
  4. 4

    2015/3/24
    Yahooトップページに掲載☆
    2015/4/2
    話題入り☆
    ありがとうございます！！

    • 一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質作り方4写真

コツ・ポイント

しばらくおいてなじませた方がおいしいです。
味を見て、しょうゆや塩を足してください。

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ここちゃちゃこ
ここちゃちゃこ @cook_40180955
2014/05/17 07:41に公開
栄養失調気味の旦那さんを健康的な体にするレシピをご紹介しています。めざせBMI値20！体脂肪２ケタ！多すぎの方も少なすぎのかたも健康的な体になれるレシピです。
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このレシピのキーワード

もやし コチュジャン

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