お弁当のおかずにも◆もやし&たらこ炒め

あひるの娘 @cook_40133675
2013.03.04話題入☆
包丁いらず!材料2品で作れます☆
簡単ですぐ出来る副菜・おつまみ・おかずにどうぞ^^
このレシピの生い立ち
もやしの節約料理のひとつ♪
たらこ・明太子が残ると良く作ります♪
実はお弁当にもよく登場♡
お弁当のおかずにも◆もやし&たらこ炒め
2013.03.04話題入☆
包丁いらず!材料2品で作れます☆
簡単ですぐ出来る副菜・おつまみ・おかずにどうぞ^^
このレシピの生い立ち
もやしの節約料理のひとつ♪
たらこ・明太子が残ると良く作ります♪
実はお弁当にもよく登場♡
作り方
- 1
もやしを水で軽く洗います。
- 2
たらこを皮から取りほぐします。
たらこor辛子明太子どちらでも♪ - 3
フライパンにもやしと料理酒を入れ軽く炒めながら蒸し焼きにします。
- 4
2を3に入れて一緒に炒めてたらこがパラパラになったらお皿に盛り薬味をのせたら出来上がりです♪
- 5
coffee牛乳 さん
卵を入れてアレンジしてくれました♡
ボリュームあって美味しそう♬ - 6
2013.03.04㊊話題入りさせて頂きました☆
ありがとうございました!
コツ・ポイント
*もやしは炒め過ぎずに食感を残した方が食べ応えあります*
*水気は良く切って下さい*
*たらこ・辛子明太子でも美味しく出来ます*
*塩気がありますので食材そのままのお味が楽しめます*
*1本で1/2腹・2本で1腹です *
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