新たまねぎのヘンプオイルマリネ

Name: 新たまねぎのヘンプオイルマリネ
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ １個; ミョウガ １本; ヘンプオイル 大さじ1.5; 醤油 大さじ1.5; 酢 大さじ1.5; 塩 少々; ブロッコリースプラウト トッピング用; ヘンプシードナッツ 適量

オーガニックヘンプ @cook_40062326

ヘンプオイルは醤油と合うから美味しく続けられるスーパーフード！　
このレシピの生い立ち
新玉ねぎをマリネで味わいたかったので作りました。

新たまねぎのヘンプオイルマリネ

オーガニックヘンプ @cook_40062326

ヘンプオイルは醤油と合うから美味しく続けられるスーパーフード！　
このレシピの生い立ち
新玉ねぎをマリネで味わいたかったので作りました。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２〜３人分

新玉ねぎ１個
ミョウガ１本
ヘンプオイル大さじ1.5
醤油大さじ1.5
酢大さじ1.5
塩少々
ブロッコリースプラウトトッピング用
ヘンプシードナッツ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎは薄切りに切り、水にさらし、水気をよく切る。
2

ボウルに調味料を混ぜ合わせて、そこに玉ねぎ、ミョウガを加えて全体を馴染ませて
冷蔵庫で１時間寝かせて完成。
3

マリネなので、漬け時間が長いほど染み込んで美味しさが増します。

コツ・ポイント

ヘンプシードオイル 1:
醤油 1:
酢 1:

は黄金比です

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

オーガニックヘンプ @cook_40062326

2016/04/12 03:09に公開

今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード（麻の実）、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A

このレシピのキーワード

みょうが新たまねぎブロッコリースプラウト

似たレシピ

その他のレシピ