簡単☆シーフードトマトソース けぃりん @cook_40260332 所要時間10分で出来ます！このレシピの生い立ち簡単でちょっぴりリッチ？なパスタソースが出来ないかなと思い…。 もっと読む 所要時間10分で出来ます！このレシピの生い立ち簡単でちょっぴりリッチ？なパスタソースが出来ないかなと思い…。 もっと読む 簡単☆シーフードトマトソース けぃりん @cook_40260332 所要時間10分で出来ます！このレシピの生い立ち簡単でちょっぴりリッチ？なパスタソースが出来ないかなと思い…。 もっと読む 所要時間10分で出来ます！このレシピの生い立ち簡単でちょっぴりリッチ？なパスタソースが出来ないかなと思い…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人＋幼児1人分 シーフードミックス 200g 玉ねぎ 1/2個 トマト缶(ホールorカット) 1缶 インゲン 8本 サラダ油 大さじ2 塩、こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはあら微塵切り、インゲンは3当分に切る(1本は子供用に細かく切る)シーフードミックスは冷蔵庫で解凍 2 玉ねぎを油が軽く色づく程度炒める 3 シーフードミックスを入れる(油が絡まる程度でOK) 4 トマト缶を入れる(ホール→潰しながら。カット→そのまま)中火で5～6分フタをして煮る 5 弱火で30秒インゲンを煮れば完成☆大人には塩、こしょう適宜入れて下さい コツ・ポイント シーフードミックスを半解凍して水気をきる事がpoint☆子供には海老と貝のみ食べやすく切って少量取り分けしましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19838771 コピーしました！ けぃりん @cook_40260332 2014/05/28 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いんげん トマト缶 シーフード 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ボリューム冷やっこ⁉️ アメリカでお惣菜パン（具はお好きに） ツナマヨチーズのおにぎらず 鶏肉とひよこ豆の北アフリカ風煮込み 簡単！ピリ辛☆鶏丼 豚カツ肉で♪簡単ポークチャップ^^♡ 簡単♡野菜の肉巻き～照り焼きソース ヘルシー★鶏ささみとオクラの梅肉あえ 鶏もも肉とかぶのクリーム煮 20分で安肉がご馳走！洗物なしの豚唐揚げ Tinklee's BBQ/Oven Roasted Corn on the Cob Quickles, quick pickles Mike's Garlic Swiss Burgers Quiet Valley Roast Chicken Chocolate indulgence ♡お弁当に・うめ味の唐揚げ♡ バターロールパンで簡単ホットドック♪ たまねぎとツナのおつまみ たっぷりニラのベトナム風フォー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19838771
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