朝ご飯やお弁当に♫梅わかめおにぎり

Name: 朝ご飯やお弁当に♫梅わかめおにぎり
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 茶碗3杯分; 乾燥わかめ 大さじ2; 水 大さじ1; 顆粒だし 小さじ1/2; 梅干し 3個; ちりめんじゃこ 適量

ぐうたらBBA @cook_40163096

さっぱりしてるけど栄養バッチリなおにぎりです。
このレシピの生い立ち
思いつきです。
妊娠中、つわりで辛い時期も、これだけは食べられました。
がんばれ、妊婦...！

朝ご飯やお弁当に♫梅わかめおにぎり

ぐうたらBBA @cook_40163096

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材料

ごはん茶碗3杯分
乾燥わかめ大さじ2
水大さじ1
顆粒だし小さじ1/2
梅干し 3個
ちりめんじゃこ適量

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作り方

1

乾燥わかめをボウルに入れて細かく砕く。
麺棒やコップの底などで潰すようにすると簡単です^ ^
2

1に水を入れて、レンジにかける(600w10秒〜20秒)
多少戻ってないものがあっても大丈夫です。
3

梅干しの種を取り、包丁で叩いてボウルに入れたら、顆粒だしとじゃことご飯を入れてよく混ぜる。
4

好きな形に握って完成です☆
5

もちろんおにぎらずでもOKです！笑

コツ・ポイント

塩味は梅干しによるので、足りないようなら塩を少し足したりして、加減してください。

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つくれぽ

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ぐうたらBBA @cook_40163096

2014/03/17 11:52に公開

バツイチ子持ちのパワフルママです。自閉症の娘とADHDの息子と毎晩泣くほど笑って、楽しく過ごしています♫優しい人ばかりではないけれど、それでもしぶとく、図太く生きています（笑）全てが嫌になる時もあるけど、みなさんのおいしいレシピに救われています！ありがとう！お酒を飲む仕事をしていたので、肝臓が壊れ気味:( ;´꒳`;)肝臓に優しいレシピを探しています...笑

このレシピのキーワード

おにぎりじゃこワカメ梅ぼしご飯

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